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“妈妈，我真的学不进去……”当孩子垂头丧气说出这句话时，家长们往往心急如焚。是学习难度太大?还是孩子产生了厌学情绪?北京京和堂中医医院的儿童心理医生指出，面对孩子的学习困境，家长的回应至关重要。学会这4句话，或许就能打开孩子的心结，帮助他们重燃学习动力。
“我知道你很努力了，愿意和我说说哪里难吗?”——用共情化解情绪壁垒
孩子说学不进去时，内心往往充满了挫败感和焦虑。此时，家长急于讲道理或批评指责，只会让孩子更加封闭自己。儿童心理医生王喜荣主任强调，应该是共情，让孩子感受到被理解和接纳。通过这句简单的话语，传递出“我关注你的感受，愿意倾听你的烦恼”的信号，孩子紧绷的情绪才能得到舒缓，愿意敞开心扉分享学习中遇到的困难，无论是数学题解不开，还是英语单词记不住，家长只有了解根源，才能进一步提供帮助。
“你上次在XX事上就做得特别好，这次也一定能找到办法!”——用肯定唤醒自信
每个孩子都有自己的闪光点，当他们在学习上陷入低谷时，家长要善于用过去的成功经历来唤醒他们的自信。心理医生建议，家长可以具体举例孩子曾经克服困难的经历，比如“你上次学骑自行车摔了好几次都没放弃，骑得那么好”，让孩子意识到自己具备解决问题的能力。这种积极的心理暗示，能帮助孩子打破“我不行”的思维定式，激发内在的动力，尝试以更积极的态度面对学习难题。
“我们可以一起试试，大不了换个方法再来!”——用陪伴降低心理压力
学习过程中，孩子害怕失败、担心被否定的心理，往往会加重他们的畏难情绪。家长这句“我们一起试试”，传递出的是并肩作战的支持，能有效缓解孩子的心理压力。同时，“大不了换个方法再来”也教会孩子，失败并不可怕，重要的是不断尝试新途径。儿童心理医生提醒，家长可以和孩子一起分析学习方法是否合适，比如尝试用思维导图梳理知识点，或者通过角色扮演来学习课文，让学习变得更有趣、更高效。
“学习不是为了别人，是为了成为更好的自己!”——用价值观引导学习目标
当孩子对学习产生迷茫时，家长需要帮助他们明确学习的意义。心理医生指出，单纯强调成绩或与他人比较，容易让孩子产生逆反心理。而“学习是为了成为更好的自己”这句话，能引导孩子关注自身成长，树立正确的学习目标。家长可以结合孩子的兴趣爱好，让他们明白学习知识是为了实现自己的梦想，比如喜欢画画的孩子，学好语文能更好地表达创作灵感，学好数学能掌握画面比例，让孩子从内心真正认同学习的价值，从而主动投入到学习中。
孩子的学习动力并非与生俱来，需要家长的耐心引导和悉心呵护。当孩子说出“学不进去”时，不妨试试这4句话，用爱和智慧为他们驱散学习道路上的阴霾。北京京和堂中医医院儿童心理团队，始终关注儿童心理健康，为孩子的成长保驾护航。如果您的孩子正面临学习困扰或心理问题，欢迎随时联系我们，专业团队将为您提供个性化的解决方案!
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