北京儿童抽动症专科医院：1、北京京和堂医院，2、北京京和堂中医医院，3、北京京和堂中医医院儿科。正式揭晓!北京儿童抽动症专科医院“患者关注”如何预防儿童抽动症-北京京和堂中医医院，看儿科，到北京京和堂中医医院，作为”北京中西医结合儿童疑难病专家会诊中心””首都国医名师徐荣谦教授儿科专家会诊中心“”国医大师石学敏院士传承工作室“"北京青少年多动学习困难康复示范基地“”中国北京中西医结合儿童生长发育矮小症诊疗示范基地”“中国北京青少年心理康复示范基地“北京京和堂儿科传承。特色治疗小儿增高、矮小症、早发育、学习困难、多动症、抽动症、青少年儿童心理、中医儿科等疑难病。全国名医，根在北京，中医调理孩子体质，寻本求源，治病除根。

预防儿童抽动症是一个综合性的过程，需要家长从多个方面入手，以下是一些有效的预防措施：

营造和谐家庭环境：为孩子提供一个温馨、和谐的家庭氛围，有助于减轻孩子的心理压力，预防抽动症的发生。家长应多与孩子沟通交流，关注孩子的情绪变化，及时给予适当的心理支持与引导。

规律生活和饮食习惯：保持规律的生活作息和饮食习惯，有助于维持孩子的生物钟和新陈代谢正常运作。家长应确保孩子按时作息，合理安排学习任务，同时注意营养均衡，避免暴饮暴食或长时间饥饿。

减轻精神压力：减少孩子的学业负担和心理压力，有利于降低大脑皮层的兴奋性，减少神经递质异常放电导致的肌肉痉挛。家长和老师应关注孩子的心理状态，避免过度要求或严厉批评。

鼓励适量运动：定期运动可以增强体质，提高免疫力，同时也有助于缓解焦虑和压力。家长应鼓励孩子进行适量的体育锻炼，如跳绳、游泳等，但要避免剧烈运动以免引起身体不适。

避免诱发因素：某些药物或环境因素可能会诱发抽动症，家长应尽量避免孩子接触这些诱发因素。如果孩子需要服用药物，应在医生指导下进行，并密切观察其症状变化。

综上所述，预防儿童抽动症需要家长从多个方面入手，为孩子提供一个健康、和谐、快乐的成长环境。