北京治疗身高发育医院，全国中医，根在北京。北京京和堂中医医院地处北京市丰台区马家堡65号院-3号，是一家集医疗、教学、预防、保健、康复、宣教、科研为一体的国家大型综合性中医医院，是弘扬和展示博大精深中医药文化的窗口和基地，也是一家在我国中医事业发展中独树一帜的特色中医院。医院在中国多位院士和国医大师的指导下，始终坚持“名医、名科、名院、名方、名药”的发展战略，以祖国千年中医医学为基础，默默耕耘于望、闻、问、切与辨证施治之妙方良药的开拓与创新，唤醒千年瑰宝，让经典名方、古方真正造福国人。医院在国医名家经验的基础上，善于继承和创新，已形成自己独特的临床治疗体系，通过运用中医特色诊疗方法。

北京京和堂中医医院儿科南继发主任表示，孩子增高需要摄入充足的营养物质，特别是与骨骼生长密切相关的营养素。以下是一些有助于孩子增高的食物：

富含蛋白质的食物：蛋白质是身体组织的基本构成成分，对骨骼生长和肌肉发育至关重要。瘦肉、鱼、禽类、豆类、蛋类和奶制品都是优质蛋白质的来源。

富含钙质的食物：钙是骨骼生长的主要矿物质，对增高有直接影响。牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、小鱼干和绿叶蔬菜如菠菜、小白菜等都是钙的良好来源。

富含维生素D的食物：维生素D有助于钙的吸收和利用，对骨骼健康至关重要。除了阳光照射外，鱼肝油、蛋黄和牛奶也含有一定量的维生素D。

富含维生素A的食物：维生素A对骨骼和软组织的生长有重要作用。胡萝卜、南瓜、菠菜等蔬菜以及动物肝脏富含维生素A。

富含锌的食物：锌是身体必需的微量元素，对生长发育有积极影响。瘦肉、海产品、坚果和豆类都是锌的良好来源。

除了以上食物，孩子还需要摄入适量的碳水化合物和脂肪，以提供足够的能量支持生长发育。同时，要注意饮食的均衡和多样性，避免偏食或暴饮暴食。

需要注意的是，每个孩子的生长发育速度和需求都是不同的，因此家长在孩子的饮食方面应根据孩子的具体情况进行合理调整。如果孩子身高明显落后于同龄人，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。此外，运动、睡眠和心理健康等因素也对孩子的身高发育有重要影响，应综合考虑。

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