北京哪家医院有青少年心理咨询医生，北京京和堂中医医院始终坚持“名医、名科、名方、名药”的发展战略，在儿童矮小症、性早熟、多动症、抽动症、语言发育迟缓、脑智力发育迟缓等儿童慢性病领域一直走在国内，在现代中医、儿童生物诊疗技术、西医、多学科融合、学术科研等领域都取得了突破性的进展，已获国家知识产权局12项儿童康复专利授权，成为我国“中西医治疗、中西药并用”的“京和堂方案”。未来，北京京和堂中医医院将继续走在我国中医药科技与学术的，为实现“帮助每一位患儿祛除顽疾”的目标奋力前进!
北京京和堂中医医院儿科王小惠主任表示，帮助孩子克服焦虑情绪和恐惧感是一项重要的任务，需要家长和教育工作者的细心关注和耐心指导。以下是一些建议，以帮助孩子克服焦虑和恐惧：
建立安.全感：确保孩子感到安.全和受保护。给予他们足够的关爱和支持，让他们知道他们不是孤独的，有人愿意倾听他们的感受和问题。
建立正面思维：鼓励孩子正面看待问题，学会用积极的方式思考。帮助他们认识到许多事情实际上并不可怕，他们可以克服困难和挑战。
面对恐惧：鼓励孩子勇敢面对恐惧。让他们知道逃避并不能解决问题，而是要勇敢地面对并克服它。
建立自信：通过鼓励孩子尝试新事物、参与挑战等方式，提高他们的自信心。让他们意识到自己有能力解决问题，并且能够克服困难。
设定合理的期望：家长和教育工作者应该根据孩子的年龄和能力设定合理的期望。避免给孩子过大的压力，让他们感到无助和失望。
建立情绪调节技巧：教授孩子一些情绪调节技巧，例如深呼吸、冥想、放松技巧等。这些技巧可以帮助他们缓解焦虑和恐惧，保持冷静和放松的状态。
与专业人士寻求帮助：如果孩子的焦虑和恐惧症状严重影响到他们的日常生活，建议寻求专业心理咨询或治疗。专业人士会根据孩子的具体情况提供适当的帮助和指导。
总之，帮助孩子克服焦虑情绪和恐惧感需要家长的耐心、关注和支持。通过上述建议和方法，我们可以帮助孩子建立自信、积极面对问题，并克服内心的恐惧。
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