北京看身高比较好的医院，北京京和堂中医医院始终坚持“名医、名科、名方、名药”的发展战略，在儿童矮小症、性早熟、多动症、抽动症、语言发育迟缓、脑智力发育迟缓等儿童慢性病领域一直走在国内前沿，在现代中医、儿童生物诊疗技术、西医、多学科融合、学术科研等领域都取得了突破性的进展，已获国家知识产权局12项儿童康复专利授权，成为我国“中西医治疗、中西药并用”的“京和堂方案”。未来，北京京和堂中医医院将继续走在我国中医药科技与学术的前沿，为实现“帮助每一位患儿祛除顽疾”的目标奋力前进!

北京京和堂中医医院儿科徐涛主任表示，儿童的身高发展受到多种因素的影响，包括遗传、营养、健康状况等。如果您的孩子个子不高，以下是一些建议：

保证充足的营养：儿童的生长发育需要充足的营养，特别是蛋白质、钙、维生素D等。要确保孩子获得均衡的饮食，包括肉类、蔬菜、水果和全谷类食物。

规律作息：保证充足的睡眠和规律的作息有助于儿童的生长发育。生长激素主要在睡眠时分泌，因此要确保孩子有足够的睡眠时间。

适量运动：适量的运动有助于儿童的骨骼和肌肉的发育。可以鼓励孩子参加跳绳、篮球、游泳等有助于拉伸身体的运动。

保持健康的生活方式：避免长时间坐着或过度使用电子设备，这些可能会影响孩子的身体发育。同时，鼓励孩子多参加户外活动，接触阳光，促进维生素D的合成。

定期体检：定期进行身高体重的测量，可以及时发现生长发育的问题。如果孩子的身高发育明显落后于同龄儿童，建议咨询医生进行评估。

关注心理健康：个子不高的儿童可能会受到同龄人的嘲笑或歧视，家长要关注孩子的心理健康，鼓励他们积极面对困难和挫折。

寻找专业帮助：如果孩子的身高发育明显落后于同龄儿童，或者在饮食、运动等方面存在明显问题，可能需要寻求专业的生长发育医生的帮助。

总之，儿童的身高发展是一个复杂的过程，需要家长的耐心和关注。通过合理的饮食、运动和健康的生活方式，可以帮助孩子实现生长发育。

北京京和堂中医医院儿童发育定点康复机构，致力于为儿童语言障碍、多动症、生长发育、自闭症谱系障碍、抽动症、矮小症、脑瘫、等特殊儿童提供早期全面干预和科学治疗干预，近年来已经成为大多数家长的选择。