北京看青少年专注力医院，全国中医，根在北京。北京京和堂中医医院地处北京市丰台区马家堡65号院-3号，是一家集医疗、教学、预防、保健、康复、宣教、科研为一体的国家大型综合性中医医院，是弘扬和展示博大精深中医药文化的窗口和基地，也是一家在我国中医事业发展中独树一帜的特色中医院。医院在中国多位院士和国医大师的指导下，始终坚持“名医、名科、名院、名方、名药”的发展战略，以祖国千年中医医学为基础，默默耕耘于望、闻、问、切与辨证施治之妙方良药的开拓与创新，唤醒千年瑰宝，让经典名方、古方真正造福国人。医院在国医名家经验的基础上，善于继承和创新，已形成自己独特的临床治疗体系，通过运用中医特色诊疗方法。

注意力缺失影响孩子的学习效率，越早干预越容易改善。注意力是每个正常人都具有的能力，良好的注意力是记忆、语言、思维等一切高级脑神经活动的前提和基础。因此，对有注意力不足的孩子，要及早进行注意力的训练。

注意力情况，可从以下这4个维度来衡量：注意力的稳定性、注意力的广度、注意力的分配、注意力的转移。

注意力时间随着孩子年龄增加会越来越长：

3岁的孩子，有意注意力在3~5分钟;

4岁的孩子，有意注意力在10分钟左右;

5-6岁的孩子，有意注意力在10~15分钟;

7-8岁的孩子，有意注意力在15~20分钟;

9-10岁的孩子，有意注意力在20~25分钟;

11-12岁的孩子，有意注意力在25~30分钟。

但衡量注意力的稳定性不能只看时间的长短，还要看效率高不高。

注意力不足的孩子行动时常缺乏目的性，对应注意的事物无反应或反应慢，他们的注意力极易分散，思想易开小差，还有的孩子将注意力总停留在过去的事物上。

提高孩子注意力，注意力训练的方法：

提高孩子注意力的方法有很多，但是每个孩子情况不一样，这也需要结合实际情况，对症下药。

1.利用兴趣点：利用孩子感兴趣的物品如食品、玩具等一切TA感兴趣的东西。

2.趣味化：就是将训练内容趣味化，引起孩子的兴趣。家长可以把训练内容加到游戏中，或者以图画的书面形式将训练内容融进去。

3.控制训练时间，及时调整：每个人都有厌倦期，一项内容做的时间过长也会导致孩子注意力分散。可以两项或者多项内容换着做。

注意力缺失不集中会给孩子带来很大的影响，上课听不进去，学习成绩落后，所以必须及时带孩子去正规的医院检查，然后制定相应的方案，进行注意力康复训练。

北京京和堂中医医院体系是北京市儿童康复口碑医院，医院有着12项儿童康复研究成果获国家知识产权局专利，采用国际化标准测评诊断，拥有一系列现代化仪器，集物理因子治疗、脑功能综合治疗、无创性生物治疗、神经调控技术等现代化医学康复为一体，改善脑循环，修复受损脑细胞。同时还开展注意力训练、感觉统合训练、运动等。