反应性抑郁症怎么治

反应性抑郁症的治疗方式包括药物治疗和心理治疗，其中药物治疗主要是选用抗抑郁药物，如SSRI、SNRI等，一般需要持续服用几个月至半年以上，但需注意药物及依赖性。心理治疗可采用认知行为、人际关系等方式，帮助患者调整消极的情绪和认知，提升情绪管理能力。此外，健康的生活方式也能对治疗起到辅助作用，如合理饮食、规律睡眠、适度运动等。综上可见，针对反应性抑郁症，多种治疗方式联合起来才能更有效地治疗。

复发性抑郁障碍如何调理

1、既往曾有至少一次抑郁发作，可为轻度、中度或重度，持续至少2周，与本次发作之间至少有2个月的时间无任何明显的情感障碍。2、既往从来没有符合轻躁狂或躁狂发作标准的发作。3、不是由于精神活性物质或器质性精神障碍所致。祝你朋友健康.

如何知道自己抑郁症

要知道自己是否抑郁症，可以关注以下几个方面的症状：情绪低落、缺乏兴趣、睡眠障碍、食欲改变、疲劳、自我否定、无助感、注意力和记忆力下降、焦虑和内心痛苦等。如果这些症状困扰你已有一段时间，且影响到生活和工作，建议寻求心理医生或心理咨询师的帮助，做出正确的诊断和治疗。