压力大不爱说话等是抑郁吗

像这种情况来说，主要是由于压力过大的原因产生的抑郁症一般需要配合心理医生的心理疏导来进行自我的调节，另外，要注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，避免受到外界不良的刺激。从上面你的简述可以看出是有一些抑郁的倾向的。建议去医院查下血常规，看看血红蛋白的含量高不高，也可能是平常压力大，精神紧张引起的，排除一下心理疾病，要注意自我调节哦

一直多梦抑郁怎么办

一直多梦抑郁应该积极的服用抗抑郁的药物，抗焦虑的药物，搭配镇静助眠的药物进行治疗。否则症状加重会导致患者患有抑郁症，严重的情况下会有自杀的倾向，或者是介入一些心理方面的治疗，平时应该合理的调节心态，减少独处的时间，避免一个人胡思乱想，多和朋友沟通交流，多参加一些积极乐观的集体活动等。养成有规律的生活饮食方式，提高身体素质，就可以减少多梦的这种情况。

严重抑郁症该怎么办

如果您认为自己可能有严重抑郁症，首先您应该寻求专业的医疗帮助。可以去看心理医生或精神科医生，他们会给您进行专业的评估和治疗。同时，您也可以尝试与亲密的朋友或家人谈论您的情况，他们的理解和支持也会对您的治疗有所帮助。一些自我，如适度锻炼、规律作息、饮食健康等也会有所帮助。重要的是，无论治疗方式，您都应该持续的去精神病医院追踪和治疗抑郁症。