抑郁症和精神病的区别在哪里

抑郁症是以长时间心情不好，开心不起来，闷闷不乐为主要特征，会有兴趣减退、精力减退、容易累、容易发脾气或者是生气、注意力减、退记忆减退、食欲改变、比如食欲增加或者是食欲减少，睡眠改变，比如失眠或者是睡的过多、活动减少、话少、觉得自己好像变笨了、思维迟钝了、觉得自己不如别人、过度的自责、有的甚至还会有自杀的想法或者行为。而精神病，也就是精神分裂症主要表现是在幻觉、妄想、还有言行紊乱。比如能够听到一些别人听不见的声音，或者是能看到别人看不见的东西，比如觉得有人跟踪、监视、或者是有人要害他对他不利、对他指指点点等。当然抑郁症中可以出现些精神病的症状，例如幻觉或者是妄想，但是主要还是以郁郁为主，达不到精神分裂症的诊断。而精神分裂症，有些也会有一些阴性症状，比如话少，活动减少等。但是和抑郁症有着本质的区别。抑郁症是一个发作性的疾病，也就是说，如果不治疗，轻中度的抑郁症，在一定时间后会缓解，但是可能还会复发，而精神分裂症，是一个持续性的疾病，如果不治疗是不会好的。

产后抑郁症是一种神经疾病吗

产后抑郁症是一种精神心理方面的疾病，而不是神经系统的疾病，并不是可以通过神经系统的检查来得到判断的。产后抑郁症患者并没有哪一种体格检查方式可以作为辅助的诊断措施，可疑的产后抑郁症患者或者是明确有严重的抑郁状态的患者，也是可以通过特定的抑郁症自评量表格来做一定的判断的。很多轻症的患者通过自己表述的需求或者烦恼，得到家里人的沟通和帮助之后就可以得到缓解，疾病得到自愈。但是也有的人情况比较严重，有伤害宝宝或者伤害自己，或者伤害其他人的行为，是必须就诊用药治疗的。

如何调节产后抑郁症

调节产后抑郁症的方法包括：定期进行锻炼、保持良好的睡眠、与他人交流、寻求专业帮助等。适当运动可以释放紧张情绪、提高自我感觉良好的情绪；健康规律的作息可以改善情绪，改善睡眠；与亲朋好友交流可以减少孤独感和焦虑情绪；若情绪仍无法控制，应及早寻求专业帮助，进行咨询和适当的药物治疗。任何程度的产后抑郁症都应得到重视和及时解决，以保证产妇及婴儿的身体健康和幸福。