老年人也应该有一个良好的饮食睡眠习惯，这样保证身体的健康，同时也能让自己长寿。老年时期属于人生的后一个阶段，所以对很多事情看得比较开。如果是患了白癜风这种皮肤性疾病，身体上的白斑也不会引起自己的重视，很多情况下也不愿意去医院进行治疗，这样也会导致病情变得越来越严重。然而老年人身体较弱，抵挡侵害的能力不远远比不过年轻人。那么如何减小白癜风对老年人的侵害呢?该怎么预防白癜风的到来呢?为了减少白癜风对老年人的侵害，我们可以从外在，饮食及日光方面对皮肤做出保护。

老年人的皮肤会出现老年斑，以及其他皮肤白斑，白癜风症状很难辨认。减小白癜风对老年人皮肤的侵害，所注意的白癜风预防问题：白癜风皮肤问题我们可以从以下三个方面看：

1、外在的伤害

老年人的各个器官跟随年龄变得衰老，在平时，老年人会因为身体的原因，而出现外伤，或者是碰伤，而且这些外在的伤害会对皮肤产生一些伤害进而形成白斑，所以在平时，家里人一定要多多询问老人的需要，比如说：配老花镜、助听器等。年纪大的的感官灵敏能减少很多外在伤害。

2、饮食方面

老年人的体质不断的老化，身体的抵抗力也不断下降。体内缺少微量元素都有可能发生白癜风。家人要格外注意白癜风老年的饮食方式，根据自身的病情和身体状况，进行补充营养。另外休息时间，睡眠质量。

3、日光暴晒

天气逐渐变暖，气温升高。现在进入到春季，强烈的紫外线照射在皮肤上会使黑色素细胞功能出现障碍，不仅会使皮肤出现晒伤，严重的话还会导致局部自主神经结构受损，造成体内黑色素细胞损伤，进而引发白斑的恶化。所以春季外出注意保护好皮肤，不让皮肤受到紫外线侵害。

我们知道避免皮肤受到损害能够有效的预防白癜风疾病的发生。通过以上专家介绍的关于老年人平常要注意的白癜风预防问题，相信大家知道怎么从平时开始做起了，做到上述几点，是可以大大降低白癜风的发病率。如果您现在还处于白癜风的初期阶段，家人一定要带进行及时的治疗，因为早期白癜风的复发率较大，可以使老年早日摆脱白癜风的折磨。家人也要对老年进行细心的照料，让老人拥有幸福的晚年生活。