白癜风的预防

白癜风日常预防如下:增强体质，精神放松，长期焦虑紧张不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗，豁达乐观。

白癜风的预防有以下几个方面:避免局部的皮肤外伤，常见的如紫外线过敏或者局部摩擦刺激以及皮肤过敏造成的浅表伤口都要注意防护，此外还要注意防止烧伤、烫伤、局部摩擦刺激、刀割伤、冻疮等多种导致皮肤外伤的情况。

平常也要减少皮肤的外伤，减少出血现象，以防止皮肤各种类型的感染，比如冻疮或者是烫伤、烧伤，避免毛囊炎或疖肿等多种类型的细菌感染。

外阴白癜风患者要注意什么

外阴白斑是指出现在女性阴部皮肤的局限性或弥漫性白斑，可以向两下肢的内侧、会阴和肛门蔓延，但很少侵犯尿道口和前庭。

如果不积极治疗，可能会癌变，治疗后在日常生活中也要注意护理。

外阴白癜风患者应注意什么？1、有些女性过于清洁，有每天清洁外阴一次或几次的习惯。

在这里，女性外阴有自我清洁的作用，一般每周清洗2~3次即可，清洗时不要使用洗涤剂(因为一般是碱性)，只要用温水清洗就可以，水温不要太热。

2、日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣，以棉制品为主，避免穿尼龙等化纤制品的内衣。

3、患处应保持干燥、通风、凉爽。

4、日常生活中要注意生活压力和情绪调节，保持情绪乐观，心情开朗。

这一点，患者家属应积极配合，确立克服疾病的自信。

5、芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、菊花、乌梅、桃、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鳗鱼、螃蟹、鲈鱼、沙丁鱼、文蛤、鳗鱼等具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物应该多吃。

6、增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。

7、心理健康:心情愉快，锻炼身体，促进免疫力增强。

心理和营养是人体的基本抗体，也是疾病恢复的基本保障。

8、遵守医疗规则:遵守医疗指示，坚持系统治疗，不要轻易改变治疗方法。

组织愈合是一个缓慢的过程，特别是外阴白癜风与其他疾病不同，有很长的病史，病程有几年或几十年。

儿童皮肤白斑一定是白癜风吗

儿童皮肤出现了白斑不一定就是白癜风，所以没必要太紧张，需要去医院皮肤科检查一下。比如如果日常饮食不规律或者免疫力下降，环境污染，阳光暴晒或者外伤感染等都可能会造成单纯糠疹。而且如果缺锌比较严重，也可能会出现皮肤白斑的情况。不过，如果有白癜风也会出现这种情况，所以要去医院皮肤科检查一下。