人流后次月经应该注意什么
月经的周期一般是在一个月左右的时间，人流后一般情况下女性会在42天或者是更长的时间月经复潮，因为存在着个体差异，为此人流后次月经的时间以及性质也不同，但是人流后次月经的时候有一些注意事项是需要大家了解的。
不宜性生活：不管是人流还是正常的月经期间不能性生活是基本的知识，因为性生活会造成细菌逆行感染，宫腔感染后容易出现附件炎和盆腔炎，
第二低盐饮食：人流后次月经的时候如果进食过多的盐分，会造成女性出现头痛或者是脾气暴躁，而且也不利于肾脏代谢。
第三无刺激饮料：人流后女性身体想要恢复，月经期间不要喝饮料和咖啡，这些饮品中会刺激神经和血管，从而让女性情绪激动。
第四舒适穿着：女性月经期间不要穿着不舒适的内裤，否则会压迫局部毛细血管，还会造成阴道摩擦，从而出现局部性水肿。
第五安静环境：人流后月经期间好注意休息，不要再吵闹环境下活动，自己也不能大声说话或者是生气，否则也会造成情绪激动，容易烦躁。
第六注意休息：月经期间好注意休息，不能过度劳累，不能做大量的运动或者是高强度工作，否则会增加月经量或者使用延长月经的时间。
第七注意卫生：女性在月经期间注意自己的卫生习惯，不能坐浴或者是盆浴，也需要及时更换内衣和卫生巾，预防感染。
人流对女性的身体损害很大，临床上随着人流技术不断地发展，也需要女性了解一些知识，虽然人流技术有一定的进步，也需要做好以上专家讲解的一些知识，只有这样才能让人流后女性身体更加健康，避免一些并发症出现。
人流后卧床休息几天为宜
对于刚做完人流的女性来说，人流后的卧床休养是十分重要的。良好的卧床休养不但能减少后遗症的出现几率，对于女性的身体恢复也特别有益。在这样的情况下，了解人流后卧床休养的时间就成了必要事项之一，这样才能保证人流的女性按照科学的方式卧床，迅速恢复人流造成的损伤。
当女性做完人流手术之后，患者的子宫都会出现一定程度的损伤，这是人流过程中的正常现象。尽管创伤面积并不太大，但却是造成女性人流后出现感染的主要因素之一。所以，女性在人流手术之后，需要让身体迅速的处于卧床状态，这样才能加速创口的愈合。
对于正常体质的女性来说，一般以术后卧床休息三天左右为佳，如果患者在卧床过后觉得身体状态仍然不佳，可适当增加卧床休息的天数。值得注意的是，三天的时间是指女性绝对卧床休息的时间，并非人流后休养的时间。不仅如此，患者在卧床休息时还需遵守保养事项，做到身体不受风邪，冰寒的侵袭，才能保证创口迅速恢复。在卧床期结束后，患者还应继续按照人流后事项进行保养，这样才能保证卧床休息的效果。
对于体质较为虚弱或者状态不佳的女性，则需要与医生进行沟通，根据身体的情况确认卧床休息的时间，这样才能保证创口尽快愈合。如果患者人流时胎儿月份比较大，则需要在人流后延长卧床休养时间，直到身体可以自如下床时为宜。
对于人流的女性来说，除了按照以上卧床休息的时间进行术后保养，还需严格执行术后其他注意事项，才能保证身体恢复到佳的状态。在身体完全恢复后，女性还应做好避孕措施，减少意外怀孕出现的几率，从根本上断绝人流的可能性，这样才是保证身体处于健康的佳方法。
夏天人流后多久可以吹风
现在只要预防感染就可以了，可以涂一些龙胆紫或常规药物就可以了。饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水，多晒太阳。同时不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。
