人流后可以吃桂圆不
做完人流之后是可以吃桂圆的桂圆，具备补气的效果，能纾解人流之后贫血的症状，对身体具备一定的好处，做完人流之后不能够吃极冷辛辣的食物，要多吃许多高热量、高蛋白、高纤维的食物，消化营养，大幅提高自己的免疫力，尽量卧床歇息，留意身体防寒，好不要在空调房里待着。特别注意要注意饮食，不要吃过多油腻、不易消化的食物。
人流后小腹疼痛是怎么回事
人流手术之后，身体比较虚弱，抵抗力大大下降，很容易出现内分泌失调，血液系统循环障碍以及各种妇科炎症，对人体的健康很不利。大家可以在平常生活中找到一些有效的调理措施，从而避免人流后的各种并发症。以下的内容介绍的就是人流后小腹疼痛的原因，希望大家能够找准自身的诱发因素，然后减轻人流的伤害。
1，如果做完人流手术之后，不注意身体的恢复，也不重视饮食的调节，那么小腹疼痛的症状会更加剧烈。主要原因是人流手术后，身体急需营养，如果没有足够的营养补充，那么肠胃的吸收不足，就会引发各个器官出现疼痛的症状，小腹也不例外。
2，做完人流手术之后，往往需要一段时间进行调整，才能够促进身体的恢复。如果在做完手术之后不注意卫生的保护，那么很容易出现细菌感染，导致阴道炎，盆腔炎，子宫内膜炎等症状，这些症状都很容易出现小腹疼痛的异常表现。大家在遇到类似情况的时候，可以及时到医院进行B超检查，是否存在盆腔炎等症状。
3，小腹疼痛还有可能是吃错了食物导致的。有些人喜欢吃一些生冷的，高热量的食物，常常对肠胃造成刺激，不利消化系统的功能，而且会伴随着小腹疼痛的症状。
上面介绍的内容就是人流后小腹疼痛的原因，希望大家在面对这些症状的时候都能够了解清楚，平常要加强自己的营养，调节好自己的生活习惯，避免出现内分泌失调的症状，而引起更严重的时候疼痛感觉。在做完人流手术之后，应该要更加充实，各种有效的调节措施，才能够避免各种手术后的并发症。
人流后如何让自己恢复的更快
女人怀孕之后就是生孩子，哪怕还是是不健康的也生出来。现在社会科技进步之后，可以提前进行产检，如果胎儿发育不正常，可以进行流产。其实人流是女性的解放，同时也是伤害。一次人流对女性的伤害是很大的，人流也是需要住月子的。人流之后人也是变得疲惫不堪，那么人流之后怎么让自己能够恢复得更加快呢，下面我们来了解一下。
1.卧床休息
人流也相当于一次小的生产，也需要和生孩子之后的女人一样需要卧床休息的。因为人流之后人都会变得很虚弱，身体也毫无力气，卧床休息是避免更大的运动引起身体的疲惫，也为保护子宫下垂，让患者更早的恢复健康。
2.健康饮食
小产之后的饮食也是一个学问。小产之后的饮食可以参照产妇的食谱来进食，前面两天清单为主，后面慢慢的多喝一些滋补的汤水，多补充蛋白质和维生素。切忌不要吃热气油炸的东西，不能吃香脆的东西，不能喝酒。
3.注意保暖
女性注意保暖是很重要的，正常的女性平时都应该注意子宫的保暖。人流之后整个人免疫力都比较差，千万不要让自己着凉，这时候如果着凉感冒，寒气很容易进入子宫，造成宫寒，这对以后的怀孕会造成很大的影响。
4.不能同房
人流一个月之内不能同房。有些女性可能觉得人流一周或者半个月之内好像就感觉身体没有什么大碍了，可以同房了。其实人流一个月之内进行同房对身体伤害很大。辞职子宫还未完全恢复，免疫力也很差，这时候同房很容易把细菌带入，造成妇科病。
人流之后想让自己恢复得更快，就要在饮食和作息方面进行注意，该吃的东西一定要吃，不该吃的一定要忌口。切忌不要同房。人流之后人的免疫力比平时下降很多，只要稍微不注意病毒就会趁虚而入，只有在饮食和日常的行为方面把守好，身体才能更快恢复。
