风湿性病患者的日常保健方法
患上风湿病后，患者在生活中一定要注意做好保健工作，不但能够减轻患者的痛苦，还能够协助患者的治疗，使治疗达到更好的效果。专家指出，患者在生活中进行保健工作的目的就是减轻不适症状，可以从以下四个方面着手。
1、风湿患者在生活中重要的一个保健方法就是要注意防寒保暖。风湿病是全身性、系统性和弥漫性疾病，90％以上是人自身免疫系统出问题时引发的风湿。阴冷天气易造成人体免疫力下降，关节等部位就得不到足够的血液进行保暖。因此，风湿患者在进行户外活动时必然要按照天气情况增减衣服，阴冷的地方尽量少去。
2、在生活中一些感染疾病会加深风湿的病情，所以风湿患者要在平时积极防治这些感染疾病。预防流感、上呼吸道感染等感染性疾病也是风湿的保健方法之一。流感等感染性疾病会使人体的免疫力大幅度下降，导致风湿病出现或复发。有关节病的风湿患者在阴冷天气里更要注意预防流感，流感发生时尽量不要往人群聚集的地方去，防止受寒受凉引发或加深风湿病。
3、做好日常保健来辅助风湿的治疗还需要从一些生活细节入手，在日常生活中风湿患者洗漱好用温水，晚间洗脚时，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，可以促进下肢的血液循环。风湿的保健同样要注意坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力，散步、打太极拳、气功、广播体操等都是很好的运动。
患者在生活中要注意的重要的项目就是保暖，尽量避开阴凉的区域，注意根据天气的变化增减衣物，另外每天晚上应该用温水对关节进行侵泡，一定要选择良好的运动方法。
公共马桶会不会传染性病
首先我们要了解的一个问题就是性病的传播途径是什么?这里给大家讲述的是性病实际上85％以上是通过紧密的性接触传播的，其他的途径则是通过血液、母婴或介质传播的，这里的介质传播是一个非常重要的途径。
从大众的观念中我们发现，实际上多数人是认为，公共马桶是不卫生的，他们可以传染我们任何的有害病菌，这时候有的人使用公共马桶的时候就会习惯上把坐便改成蹲便，甚至有的人宁可排队等着上蹲式的也不会去在卫生间使用坐便器。
无论是在哪个国家大家都用着同样的顾虑，那就是相信马桶会传播性病。实际上我们从专家出了解到，性病的病菌主要附着在皮肤的皮肤屑上，如果性病患者在接触了马桶，并且皮肤脱落在马桶上的时候，那么下一个接触了这个马桶的人才会传染性病，另外这些性病病菌的他们存活的时间是非常长的，比如淋病细菌正常情况下一般的存活时间为24小时，性病的病毒存活的时间更长，还有发现的另外一个病菌就是疱疹，这种病菌可以出现在，甚至臀部，这样坐便器上传染疾病的机率会更大。
性病细菌存活的时间这么长，具体应该怎么消灭这些病毒呢?我们要知道这些病毒在超过人体体温或者身体湿度超过80％的时候，这些病菌就会被消灭。所以在公共卫生保证正常的消毒清洗的情况下，就不会出现病菌传染的情况。当然自我保护意识还是要有的，在平时的生活中我们要习惯上多洗手，手在受到污染的情况下一定不要再去揉眼睛。另外在公共厕所的时候要先将坐便器擦拭一下。还有不要随意触摸公共区域内其他的物品。
后，小编在这里建议大家，在平时出门的时候尽量随身携带消毒湿巾，在条件可以的情况下，可以随身携带一次性的一次性的马桶套，这样可以避免在使用马桶时出现性病传播的情况发生，所以自我的保护意识一定是要有的。
