风寒感冒用热敷就好

热敷是一种传统的中医外敷，主要用于关节痛、风寒感冒、痛经、空调病等常见病。热敷的原理主要有两个：一是单纯利用其温热作用，二是在相关穴位处进行中药热敷，使温通作用和中药的功效合二为一。热敷简单易行，日常生活中人们在家就可以做。

善治寒性病症

中医认为，“温则通，通则不痛”。人们很早就发现，将热的物体敷在疼痛部位可消除和缓解疼痛。全毅红介绍，热敷尤其适宜治疗各种寒性病症。

关节痛。关节疼痛主要是由于受凉或者血瘀，经脉闭阻不通所致，采用热敷，可以起到祛寒通络止痛的功效。将粗盐放入锅中炒热，直到烫手即可。把炒热的粗盐用布包起来。然后把粗盐热敷包放在疼痛、畏寒的关节上，每次热敷15~20分钟左右。热敷时垫一条毛巾，以防烫伤。

空调病。三伏天吹空调时间过久或温度过低，人体容易出现鼻塞、头痛、打喷嚏、四肢肌肉关节疼痛等症状。对于这些症状，都可以用热敷来缓解。首选热敷神阙穴（即肚脐），祛风散寒，温中健脾。如果头痛、头晕可以敷太阳穴、风门穴、列缺穴，可起到祛风散寒，通络止痛的作用。如果出现鼻塞、打喷嚏，可以热敷大椎、命门穴（位于后腰与肚脐眼相对的位置），待额头微微出汗即可。

风寒感冒。热敷大椎穴有利于祛除体内寒气，解表发汗，以达到治疗风寒感冒的目的。大椎穴位于颈后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷处，属于督脉穴位。督脉统领一身的阳气，为阳脉之海。热敷时以感觉微微发烫为宜，好是晚上睡觉前进行，一般热敷20分钟左右。对于感冒伴有咳嗽者，可加肺俞（第三胸椎棘突下，左右旁开两横指）、定喘（大椎穴左右旁开半横指）等穴位。热敷后要注意保暖，以免寒气入侵。

拉肚子。对于受凉引起的腹痛、腹泻，可采用热敷神阙穴的简单。将热盐包敷在神阙穴上，还可以同时热敷关元穴（脐下四横指处），具有除湿祛寒，温补脾肾的功效。

落枕。落枕所致的颈部疼痛、转动不灵活，可以用醋热敷大椎穴和颈部疼痛处。落枕是风寒之邪侵袭，经络闭阻不通，或者扭伤及气滞血瘀所造成的，用醋热敷可起到疏风散寒，活血化瘀，通络止痛的作用。取适量食醋，加热到不烫手为宜，然后用纱布浸蘸热醋敷于患处，同时慢慢活动颈部，每次大约30分钟，每日2~3次。

痛经。寒凝血瘀和气滞血瘀型痛经可用中药热敷来治疗。寒凝血瘀型痛经用吴茱萸药液热敷小腹，起到活血通络、行气止痛的目的。气滞血瘀型痛经取云南白药用酒调糊，用棉纱布包好，再用热水袋包裹热敷在小腹，每日2~3次，每次10~15分钟左右，连敷3~5天，起到散寒通络止痛的作用。

不要为面子不敢检查性病

很多人害怕看性病，怕因为性病而丢了面子、引来歧视，如果长期如此下去，性病会越来越严重。

在门诊经常碰到有些疑有性病的患者，因怕受歧视、怕暴露隐私等不敢到正规医院治疗而是采取自我诊断、自行治疗的方法，结果往往造成误诊，或用药不当，治疗不等，不仅没有治好病，反而对身体健康造成了危害。有人因此而延误了治疗，有人把不是性病的病也当成性病胡乱长期用药，当了冤大头。

例如某一衣原体感染者自己查书买药吃，花了几千元仍然不好，后去医院检查，虽然衣原体感染已被控制，但又造成了龟头念珠菌感染;某尖锐湿疣患者自行用药造成了局部溃烂;某性病患者自我诊断得了“软下疳”，自己买磺胺药服，结果越治越重，后到医院检查发现是磺胺药引起的药疹等等。

在某些病人心里认为性病“治疗简单，用点抗生素就行了”，实际上性病与其他传染病一样，必须由专业医生治疗。曾有二期梅毒病人，在乡医生处用水剂青霉素肌内注射治疗，结果造成了转为潜伏梅毒的病例。还有的病人由于低剂量的不规则用药产生耐药菌株，降低了治果。

以淋病为例，我国有些地区的耐青霉素菌株已达50%一70%以上，近来还不断产生新的耐药菌株，结果打了不少青霉素也没有起到相应的治疗作用，反给治疗增加了许多困难。

据全国性病麻风病控制中心1999年疫情报告，全国胎传梅毒、晚期梅毒病例增幅较大，为99.3%和94.1%，其中一个重要因素就是患者未接受规范化的治疗，结果传染子女或转成慢性/隐性感染。