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皮肤病症状：红肿、脱屑、长有小疙瘩、小水泡、红斑、白斑、丘疹、丘疱疹、斑丘疹、斑疹、瘙痒、脱皮、剥落、掉发增多、赘生物、疼痛、糜烂、渗出、结痂、苔藓化等，皮肤病危害身体健康，应及时治疗。

痘痘的科普：从成因到科学战“痘”

痘痘，俗称青春痘、粉刺或暗疮，是困扰很多人的常见皮肤问题。它不仅限于青春期，而是各年龄段都可能遇到的皮肤病。在，超过95%的人会有不同程度的痤疮出现。那么，痘痘究竟是如何形成的?我们又该如何科学应对呢?

痘痘的成因

痘痘的形成涉及多个因素，主要包括内分泌、毛囊皮脂腺导管堵塞、微生物感染、炎症以及遗传因素。

内分泌因素：青春期和月经期前，雄激素水平升高，促进皮脂腺活跃，导致皮脂分泌增加。

毛囊皮脂腺导管堵塞：毛囊皮脂腺导管角化过度，使导管口径变小、狭窄或阻塞，皮脂及脱落的细胞无法正常排出，形成白头粉刺(闭合性粉刺)。随着时间推移，白头粉刺被氧化，变成黑头粉刺(开放性粉刺)。

微生物感染：在堵塞物的滋养下，痤疮丙酸杆菌等微生物开始繁殖，引发炎症反应，形成红色丘疹甚至脓疱。

炎症因素：痤疮丙酸杆菌不仅刺激角质形成细胞，还发生多肽类物质，趋化中性粒细胞，活化补体，进一步加重炎症。

遗传因素：遗传因素在痤疮的出现中扮演重要角色，特别是在伴有囊肿、结节及瘢痕的重型痤疮中更为明显。

痘痘的分类

痘痘主要分为粉刺型、丘疹型、脓包型、囊肿型、结节型与聚合型。其中，粉刺型痘痘包括白头粉刺和黑头粉刺;丘疹型痘痘表现为表浅的皮肤隆起，伴有小脓疱;脓包型痘痘则含有脓液，周围有红晕。

科学战“痘”

面对痘痘，我们应采取科学的方法进行治疗和预防。

调整饮食起居：避免高糖、高脂、乳制品及油炸食物的摄入，这些食物可能加重痤疮。多吃富含ω-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，以及新鲜水果和蔬菜，有助于减轻炎症反应。

保持皮肤清洁：选用温和的、弱酸性、不含皂基的洁肤产品，清洁皮肤时水温不宜过高，避免过度清洁和挤压皮肤。

补水保湿：使用含有舒敏保湿成分的护肤品，适当敷面膜增加皮肤水分。

防晒：炎症严重时选择物理防晒，如打伞、戴口罩、帽子;炎症减退后可选用轻薄防晒乳。

就医治疗：对于严重的痤疮，应及时就医，通过痤疮的严重程度采取分级、联合、个体化的治疗方案，包括外用药物、口服药物和物理治疗等。

总之，痘痘虽常见，但并不可怕。通过科学的饮食调整、皮肤护理和必要的医疗干预，我们能够有效控制和预防痘痘的出现，恢复皮肤的健康与美丽。

保定京都皮肤病医院(保定治痘痘专科医院)保定皮肤病医院提示大家：

皮肤疾病有很多初期并不明显，如果皮肤出现：小红点、增生、疤痕、结节、瘙痒、疼痛、白斑、脱发、红肿、红斑、白点、刺痛、疙瘩、水泡等异常症状，可能是感染了皮肤病，为了自己的健康，建议早日去正规的医院看诊，以免病情进一步发展。