前列腺炎的日常预防措施
前列腺炎是一种发生在前列腺的炎症，是可以分为急性前列腺炎还有慢性前列腺炎两种，一般急性前列腺炎没有及时的或残留病原体都会转变成为慢性前列腺炎，给男性带来排尿困难还有性功能障碍的症状，让男性痛苦，那么前列腺炎有哪些日常预防措施呢?
前列腺炎日常预防的个措施是保持规律的性生活，不要过度频繁的手淫，因为过度的性生活还有频繁的手淫都是会让前列腺过度的充血，诱发前列腺炎，所以男性要有个规律的性生活，定期的排放前列腺液，这样既可以缓解前列腺的涨满感，又可促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥还有前列腺功能异常患者的康复。
第二个措施是少吃辛辣的食物，避免大量的饮酒，吃太量的辛辣食物还有酗酒过量都会堆前列腺还有尿道产生刺激，让尿道出现短暂排尿过程的不适还有灼热感，引发前列腺的血管扩张、出现水肿等症状。
第三个措施是避免长时间久坐或骑车，各种长时间的骑跨动作还有长时间的久坐不动都会造成直接压迫前列腺，从而使前列腺呈充血状态，导致前列腺液的排泄出现障碍。
第四个措施是要进行腹部、大腿和臀部的运动，这些运动都可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环还有淋巴的循环，所以中老年人每天可以慢跑或者是快走半个小时都对前列腺有保健作用。
前列腺炎的日常预防措施就是这些了，所以男性要做到，这样才能减少患上前列腺炎的几率，如果已经有急性前列腺炎的患者要及时的去治疗，避免变成慢性的，那样会更加的不好治疗，另外男性也要多在平时喝水，吃一些富含维生素的蔬菜水果，少憋尿。
慢性前列腺炎有哪些临床症状
大家都知道，前列腺炎在临床上有急性前列腺炎与慢性前列腺炎之分，出现前列腺炎要及时治疗。据统计显示，前列腺炎是目前危害男性健康的疾病之一，慢性前列腺炎一般都是由于急性前列腺炎没有或者是治疗不及时导致的。那么慢性前列腺炎有哪些临床症状?我们看看专家如何解释。
专家介绍说，慢性前列腺炎的临床表现如下:
一、尿道滴白:患者排尿终末或大便之时有乳白色前列腺液自尿道口滴沥而出。
二、身体异常:发病时或发病前，患者会有不同程度的身体不适现象，比如说突然发热、寒战乏力、头晕头痛、食欲不振、恶心呕吐等。
三、膀胱及尿道刺激:患者常有尿频、尿急、尿道灼热感，排尿之时往往尿不干净或滴沥不止，有时也会排尿困难。
四、局部疼痛:主要为下腹部膀胱区、耻骨部位或会阴区疼痛，稍重之时，可放射至大腿根部。有些患者仅表现为腹部憋胀，还有的患者表现为睾丸不适或抽痛。
五、性功能障碍:慢性前列腺炎可导致性欲减退、阳痿早泄、异常遗精及射精疼痛等性功能障碍，不同患者，轻重程度不同。
专家温馨提示:前列腺炎一定要引起患者朋友的足够重视，尤其是在前列腺炎发病初期要积极的治疗，否则会导致患者出现其他并发症，如果演变为慢性前列腺炎会增加医生的治疗难度，对男性朋友的工作、生活都有着非常大的影响。所以积极治疗是非常关键的。
前列腺炎的缓解方法有哪些
前列腺,是男人关键的一个部位，但是如果一旦稍有疏忽的话，使其导致有炎症了，那么就是我们平时所说，患上了前列腺炎了。对于这种疾病，很多男性朋友没有对其有正确的认识，以为平时吃点药就会痊愈了，也不会再去多点了解。虽然，男人都比较害怕得这种病，但是我们这里提供几种缓解的方法，为我们男人排忧解难。
1、车前绿豆粱米粥:
将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服，连服数日。适用于老人前列腺炎、小便淋痛。
2、栗子炖乌鸡:
将乌鸡去肠杂、毛，切块，与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内，加水适量蒸熟。分2-3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。
3、补骨脂煲羊小肚:
补骨脂15克，羊小肚200克。将羊小肚切成小块，与补骨脂同置锅中，加水煲汤，调味，饮汤食羊小肚。具有补肾壮阳暖丹田的功效，适用于肾阳虚型前列腺炎患者。
4、白兰花猪肉汤:
将猪瘦肉150～200克洗净，切小块，与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤，加食盐少许调味。饮汤食肉，每日1次。补肾滋阴，行气化浊。适用于男子前列腺炎及女子白带过多等症。
5、冬虫夏草炖老鸭:
老雄鸭1只，冬虫夏草15克。将冬虫夏草纳入鸭腹中，加清水适量，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。具有补虚损、益精气的功效，适用于肾阳虚型前列腺患者。
当我们得这种病的男性朋友，不必太担心，这都是可以完完全全可以治好的。除了按时吃药以外，不管是男性朋友，或者是有老公的女性朋友都好，请务必要牢牢记住这以上的5种保养我们前列腺的方法。平时有事没事多为男人保养一下，总是对前列腺有不可多得的好处。
