男人预防早泄的5个好方法
早泄会让男性朋友自卑不已，会给他们的性生活带来很大的影响，所以在生活中，要积极预防早泄的发生。生活中预防早泄的方法有很多，下面专家为患者介绍预防早泄的5个好方法，希望可以帮助到大家，从而远离早泄，尽情的享受性生活带来的美好:
1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着"今晚可不能早泄"，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
温馨提醒:以上是预防早泄的一些方法，预防虽然很重要，可以起到一定的辅助作用，但它并不能使早泄全愈。一旦发现自己有早泄的症状出现，不要为了所谓的面子，就自己盲目进行壮阳，这样有可能会导致阳痿的出现，到时更加难以治疗。所以采取科学的方法进行治疗很重要。
慢性疲劳或也可以引起阳痿
阳痿是我们日常生活中十分的常见的疾病，阳痿给男性和家庭都带来了很大的危害。所以，对于阳痿我们引起重视。根据临床观察表明，慢性疲劳也可以男性阳痿，一起来看看详细的介绍。
引发阳痿的病因可以包括慢性疲劳，因为慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍，疲劳之所以能引起阳痿，是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。从而引起了阳痿的发病，所以在生活中我们一定要注意这些!从而可以减少阳痿的发病!
专家提示:在生活中我们男性同志一定要过度疲劳，科学地安排工作，科学用脑，并及时消除疲劳，防止由急性疲劳演变为慢性疲劳。以免会引发一些性功能障碍的疾病的发生!由此可见，慢性疲劳引起的阳痿，在早先常为心因性，随着疲劳程度的不断累积，将逐渐过渡至器质性，终成为性。
通过上文的介绍，相信大家对于阳痿的病因都有所了解了。专家提醒:男性在日常生活中要懂得放松，不要太劳累，注意休息，避免男科病的发生。
阴茎按摩法有效治疗男人早泄
早泄治疗方法之一
妻子经常给予丈夫阴囊及睾丸的按摩，当进行性生活，即丈夫的阴茎进入阴道时，由于过度兴奋即将射精时，向前下方牵拉阴囊和皋九，并嘱丈夫停止阴茎抽动。待平静后，再重复进行。本法可与上法同时使用，效果更好。
早泄治疗方法之二
即妻子对阴茎不断施加刺激，待男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，恰好位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟左右，然后突然放松。施加压力的方向是前后向而非左右向，女方要用指腹，而避免用指甲捏挟或强到阴茎。此时，妻子应坐在丈夫两腿之间，面向丈夫头部，便于操作。一般坚持15—30次训练，均能达到延缓射精的目的。
另外，平时妻子多抚摸丈夫的性器官及大腿内侧，或腰部保健按摩，揉脐下，均有利于丈夫重树男子汉威风。
早泄治疗方法之三
由妻子用手抚摸阴茎龟头，直至射精迫近的程度，然后停止刺激，持兴奋高涨的射精感消退后再重复上法，如此反复进行。经数天或数周训练后，丈夫能够耐受大量刺激而不至于射精。随着训练的加深，为了延缓射精发生而间歇的次数可逐渐减少，后达到能够连续经受足够长时间的刺激而不过早射精。要点是每次训练要掌握好刺激强度和时间，也就是说要把握火候才能达到理想效果。
