人流后多长时间能要宝宝？

在实施人工流产之后，如果想再次怀孕一般需要有在三个月以上，因为人工流产对于子宫内膜的伤害还是比较大的人工流产手术，是对子宫内膜实施强制的刮除，这个需要有时间方才能恢复，如果是短时间内，怀孕，这个有可能会因为子宫没恢复好，导致先兆流产或者其他的异常情况。

做人流后腰痛怎么调理

意外怀孕不仅让女性精神上受到影响，而且更多的伤害了身体健康，人流是解决意外怀孕好的方法，但是有的女性说在做完人流手术后出现了腰痛的情况，那么做人流后腰痛怎么调理呢?

1.注意减轻腰部负担

做完流产手术之后要注意充分休息，坐的时候可以将软的枕头，坐垫垫在身下，使自己坐着感到很舒服;睡眠的时候好采取左侧卧位，双腿屈曲，减少腰部负担。此外要注意避免进行弯腰等活动过大的举动，以免造成腰肌和韧带损伤。睡觉时好选择软硬适中的床垫。

2.避免久站久蹲

做完人流之后应该避免久站或久蹲，实在是无法避免时，可以交替性让一条腿的膝盖稍微弯曲，让腰部得到休息，好不要穿高跟鞋，以免增加脊柱压力。同时还要避免提过重或者举起过高的物体，不要过早的跑步，走远路，适当的活动一下腰部，然后腰肌得到舒展即可。

3.注意补气养血

中医认为人流之后女性容易出现虚弱，腰痛，疲劳，是因为气血两伤所致，因为流产会导致失血，而疼痛，紧张伤气，因此有过流产史的女性更应该注意长期进行气血双补。补气血一般以食补为主，女性可以多吃阿胶，红糖，大枣，黄芪，菠菜，动物肝脏，动物血液等食物来补气补血;此外还要注意摄入足量的维生素C来帮助增加铁质吸收和利用。

4.及时就医治疗

流产后腰痛有可能与瘀血流至盆腔，导致盆腔阻塞，或是子宫位置稍有移动，压住腰部神经造成;还有一些患者腰痛可能是妇科病的外在表现，如盆腔炎，宫颈糜烂等，如果出现腰痛严重的感觉，一定要及时到医院进行检查治疗，注意避免寒冷侵袭，少吃寒冷食物，如果是慢性腰痛持续不断的话，可以服用一些固肾壮腰的中成药。

人流后优思明要吃多久

人流对女性的子宫危害很大，而优思明除了避孕，还可以对子宫有修复的作用，还能够促进子宫内膜的增长，所以有需要的女性可以在医生的指导下服用。

优思明是基于多种因素的相互作用，重要的是抑制排卵和改变宫颈分泌物，避孕的效果比较好，那么，人流后优思明要吃多久？

优思明主要由屈螺酮3mg和炔雌醇0.03mg组成，虽然主要功能是用于避孕，但是也可以用来调整月经周期，或者人流后防止宫腔粘连，而且它还能够促进子宫内膜的增长。

流产后，对子宫的损害比较大，会发生宫腔黏连。所以流产后服用优思明有利于流产后的生理恢复，主要的是为减少出血量和出血时间、修复子宫内膜、预防感染、建立规律月经等几个方面。

因此，很多医生都建议女性人流后吃优思明来修复子宫内膜。每天服用一颗，连续服用21天后，停7天，然后继续下个周期的服用。优思明还能控制或减少体重，从而可帮助女性快速地还原苗条的身材。

优思明可以起到消炎作用，一般人流过后，子宫壁就会剥落，需要6-8星期进行修补。而优思明含有天然雌激素，它可以修复内膜，迅速止血，促进子宫内膜生长发育，加快受损子宫的修复，对于人流后子宫内膜修复是非常适合的。