冬季人流后的注意事项

人流手术是现代人们在避孕失败后经常会选择的手术,虽然这种手术用时短、简单，但是对人们身体的伤害也是十分大的，尤其是在冬天，所以人们一定要注意冬季的保暖，下面我们就来具体介绍一下冬季人流后的注意事项。

1、注意保暖：

冬季洗头后，一定要把头发擦干净或用电吹风把头发吹干。一周内好不要洗澡，避免天气原因导致感冒，对身体造成伤害。不要碰冷水。避免引起肌肉酸痛症状。

2、注意营养：

人流手术后要注意增加营养，多食用蛋白质较丰富又容易消化的食物，如：鸡蛋、牛奶、鱼类等和富含维生素的蔬菜水果。

3、注意清洁：

要注意外阴清洁，每天1-2次清洗外阴，要勤换卫生巾，勤换内裤，一个月内不能盆浴，以免引起细菌感染，造成妇科疾病。

4、注意休息：

冬季无痛人流后两周内，尽量避免外出或外出时间过长，禁忌外出做剧烈运动，可在室内适当做运动，不要提重物或从事重体力劳动。

5、注意性生活：

人流手术后一个月内禁止性生活，人流手术后子宫内膜要有一定时间恢复，如果马上性生活，会导致细菌入侵造成感染，容易引发妇科疾病，严重者导致不孕症。

希望大家在做完人流手术后一定要注意自己身体的调养，注意饮食的健康，保持充足的睡眠，尤其是冬季一定要注意保暖，还要注意自己的性生活，尽量在一个月内禁止性生活，这样才能远离人流带来的伤害，恢复健康的生活。

人流后多久上环合适

避孕是一个非常重要的话题，特别是女性在平时一定要做好避孕工作，如果女性在平时不重视避孕，那么非常容易出现意外怀孕，意外怀孕的解决办法就是人流。这是很多女性都不愿意经历的事情，人流对女性的身心伤害非常大，而且多次人流还容易造成不孕症出现。所以很多女性会选择上环避孕，其实这种避孕方法在我国已经有很久远的历史，而且上环避孕避孕效果也非常好。那么人流后多久上环合适呢?我们来了解一下这个问题。

通常女性经过人流后需要休养的，这时不但身体需要休养，子宫更是需要休养，一般情况下女性在流产后三个月就可以上环，这时的子宫已经恢复到佳状态，这时是上环的合适的时候。上环前，一定要在月经干净后三到七天后才能上环，而且上环前三天是不可以同房的，上环后半个月也不能同房，这段期间不能盆浴，不可以劳累过度，好在上环后休养几天。

女性在上环后需要特别重视个人卫生，尤其是在放环后，每天都要用温水清洗外阴部，保持局部清洁、干爽，同时还要防止感染。这段期间，还要注意阴道有没有流血和脱环的情况，如果流血比较多，超过平时的月经血量，这时一定要到医院进行检查，同时还要观察节育环有没有脱落。

我们看了上面介绍的这些应该对人流后多久上环合适有了一些认识，由此我们也可以知道，女性在人流后不可以着急上环，因为这时的身体还没有恢复，如果着急上环，只会另原本虚弱的身体更加虚弱，有的时候还容易发生感染，所以为了起见，好在人流三个月后再进行上环。

人流后月经不走怎么办呢？

做了人工流产以后一直再次出现阴道流血的情况，其实这不是月经不干净，很可能是有宫腔残存或者子宫恢复不好引发的，需要有去医院做B超复检几下。一般人工流产后渗血持续时间两个星期约莫，现在一个月了，渗血持续时间长有可能会引发贫血，还可能会引发传染。如果是有宫腔残存，可能会需要有再次清宫。特别声明平日里多进行运动，避免劳累，保证足够的睡眠时间。