腋臭患者该怎样安排自己的日常饮食呢

在日常生活中，谁都不愿意接近狐臭患者，真的是难以忍受那种狐臭味。狐臭患者除了积极的配合医生进行治疗之外，还可以通过食物来缓解自己的病情。那么狐臭患者平时该如何安排自己的饮食呢?

1、辛辣刺激食物

狐臭患者要少吃有强烈刺激的食物，特别是大蒜、大葱、葱洋、浓茶等，这些食物对人体刺激作用太大，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌系统的调节。并且吃过多的辛辣物品会使人出多的汗和增长多的脂肪，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰，这种症状青春期为明显，夏季天热更容易加重。

2、多油花生果仁

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以多油的食品也是狐臭患者不能吃的食物。

3、肉类食物

肉类也是狐臭患者不能吃的食物，如猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质，但细菌就喜欢蛋白质，蛋白质过于丰富给细菌提供了繁殖的温床，所以要尽量的减少摄入量。

对于美食，大部分都抵挡不住诱惑，从来不会考虑享受美食之后对自己造成的影响有多大，狐臭患者要本着对自己的健康负责的态度，学会以上这几点饮食注意事项，在生活中合理的、健康的安排自己的饮食。

腋臭的预防知识大家都知道多少

相信大家对狐臭这种疾病并不陌生，它虽然不是什么致命的疾病，但是它对患者的身心伤害是非常巨大的，狐臭患者在夏季腋下会散发出恶臭，严重影响患者的正常人际交往，大家一定要在日常生活中做好预防工作，从而远离狐臭。

1、日常生活中要注意卫生，尤其是容易出汗的季节。喜欢出汗的人比较容易患上狐臭，因为这个病就是因为汗液的分泌过旺造成，所以人们要注意卫生，勤洗澡，勤换衣服。洗澡时可以使用一些碱性的肥皂，能够吸收身体上多余的油脂和水分，让皮肤干燥。也可以使用一些具有杀菌效果的肥皂，能够有效的去除身体上的细菌。

2、做适当运动，运动后要洗澡。要想远离狐臭，还应该做适当运动，这样能够锻炼汗腺的运动，让它们健康起来。同时人们通过锻炼能够增强身体素质，杀死有害病菌。运动过后一定要洗澡，这样可以及时的清理掉腋部和其他部分的汗液，减轻身体异味的出现。

3、保护好腋部皮肤的健康。很多女性喜欢拔掉腋部的汗毛，虽然这样会漂亮，但是会伤害腋部的皮肤，造成毛囊增生和肥大，这样非常容易出现汗液和油脂分泌过多的情况，汗液多了，味道自然就会重。腋部应该保持干燥清爽，这样细菌才不会滋生。

4、要学会忌口。平时少吃辛辣刺激的食物，烟酒也要少碰，咖啡和浓茶好不要喝，这些都会导致体味加重。在饮食上，洋葱、大蒜和刺激的调料好不要吃，他们是狐臭的天敌。平时多吃水果和蔬菜，这些食物水分多，有利于排毒。

5、适当的使用药物。在夏天的时候，人们可以适当的使用一些药物来控制汗液，让腋部保持干燥，这样气味就会小很多。另外还可以使用抑菌的药物，让细菌难以繁殖，减轻异味的出现。

腋臭术后的注意事项

腋臭术后，首先需要保证切口的干燥、清洁，另外，要避免局部腋窝的剧烈运动，特别是上抬、侧平抬或剧烈跑步。目前，医院里面大多采用小切口去除腋窝部位大汗腺的手术方法来治疗腋臭。在手术以后，已经去除了局部的大汗腺，这一块腋毛生长部位的皮肤其实游离于深部的皮下软组织，医生在术后往往会使用棉布、纱布、纱球，对局部皮肤进行包扎，让其紧紧贴敷于深部软组织，术后才能尽快进行愈合。