夏天如何预防腋臭的发生

腋臭是我们非常熟悉的一种疾病，这种疾病不仅会影响患者的健康，还会让患者感到非常尴尬，危害性是我们不能忽视的。但是腋臭也是能够预防的，大家一定要多注意自己的生活细节，才能够有效的避免疾病。

1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

4、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如:葱、蒜、辣椒、芥末等。

5、穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基“，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

要预防疾病就要从生活中做起，腋臭的危害性是我们不能忽视的，但是如果发现疾病之后，大家也不要过于担心，积极的进行治疗为关键。在治疗疾病的同时，大家还应该重视自己的饮食调节。

吃什么可以治疗腋臭

治疗狐臭这个疾病的食物真的是很多的，其中患者在日常生活之中可以吃的食物就是清淡食物、新鲜蔬果、多喝水等，这些食物有助于患者狐臭这个疾病有效的治疗，并且还应该避免吃的就是油腻食物，有味道的食物等。

狐臭是一种极为常见皮肤疾病，导致狐臭的原因多种多样，腋下汗腺功能异常、糖尿病等均是狐臭患病原因，患上这个疾病之后对于患者生活是影响很大的，此时应该重视治疗的工作，同时重视饮食调理，下面主要给大家介绍的就是吃什么可以治疗狐臭?

1.清淡食物。不良饮食习惯是导致狐臭患病的原因，长期吃辛辣刺激的食物就会导致出现的问题是汗腺功能异常，因而导致狐臭问题的不断加重。因此日常饮食中狐臭患者应该注意的就是避免各种不良的饮食习惯，在饮食上应该注意吃的食物就是吃些清淡的食物，吃些清淡的食物是有利于帮助患者缓解狐臭症状的。

2.新鲜蔬果。治疗狐臭在饮食上应该多吃些新鲜的蔬果，新鲜的蔬果对狐臭治疗上具有很好的作用，新鲜蔬果含有大量丰富水分、无机盐，这两种营养物质都促进患者体内水分排出，同时应该注意的就是保证汗腺功能正常，新鲜蔬果中含有的水溶性纤维作用还有就是还促进排便，有利于体味变得清新。西瓜、冬瓜、生菜、白菜、橙子等蔬果均是应该多吃的食物，经常食用帮助患者减轻狐臭。

3.补水。狐臭患者还应该注意的就是日常生活之中应该注意多喝水，并且注意个人良好卫生习惯的养成，好是每两天就应该洗澡，这样有助于狐臭症状的缓解，尤其是多喝水有助于身体的排泄。

另外治疗狐臭患者在饮食上还应该注意的就是忌吃油腻食物，鸡翅、炸薯条、汉堡等食物极为油腻，长时间食用势必会导致狐臭加重，煎炸、烧烤类食物均是不能吃的食物，患者在日常饮食上应该注意的就是清清淡淡的饮食为好。

腋臭手术会留疤吗

考虑为腋臭，主要由于遗传引起，以腋下汗腺分泌过多引起的异味症，夏天多加重，吃洋葱，大蒜等刺激食物异味可加重，多注意卫生，多清洗腋下，可以到医院做微创手术以切除腋下小汗腺，可以，没有什么疤痕，效果很好。