如何预防腋臭的到来

腋臭是现在比较常见的一种疾病，很多人受到该病的困扰，影响着正常的生活和工作。所以，对于该病我们要及时的进行预防，那么，在夏天如何预防腋臭的发生呢?下面就来看看专家对相关内容的介绍吧:

1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

4、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如:葱、蒜、辣椒、芥末等。

5、穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基“，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

6、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

腋臭的原因有哪些？

狐臭是常见的皮肤病，临床上又称腋臭。给很多患者带来了很大困扰。专家表示，狐臭的原因很多，有遗传因素，也有个人卫生因素，具体病因要到医院进行检查之后，才能针对治疗。那么，狐臭的原因有哪些呢?

1、饮食因素:饮食大蒜、葱等食物可以使得人体从小汗腺排出而产生臭味。人们长期饮食一些辛辣刺激性的食物会刺激神经系统，引起汗液不正常排放，为了减少难闻的体味，应当尽量少吃有味道的食物。

2、分泌物增加:青年男女腺体分泌旺盛，特别是油性皮肤的人，身体的异味十分严重。女性的体表分泌腺比男子多一倍，在精神因素、激素、气候等因素的作用下，更容易诱发狐臭的发生。

3、精神状况:毫无疑问，精神因素是发生腋臭的一个不可忽视的方面，不少人常常是因为精神压力过大，情绪激动或者是过度紧张等，使得腋下的大汗腺活动加剧，从而导致异味的产生，此外，一些精神分裂的患者也是狐臭的常见发病人群。因此在日常生活中，我们要特别注意放松自己，让自己情绪平和，保持愉快的心情。

4、遗传因素:狐臭是可以遗传。当父母患有狐臭时，其子女患有狐臭的几率就很大，该病的出现并不是因为汗液的出现，实际原因是这类人群中的大汗腺分泌物中含有大量的脂类、蛋白质等成分。因此遗传也是引起狐臭的原因。

5、个人卫生不好:在平时生活之中若没有养成良好的个人卫生习惯，稍稍不注意清洁卫生，长时间的不清洁腋下，便会导致腋下大量的细菌滋生，特别是在剧烈的运动过后，皮肤上会出现有大量的汗液，倘若没有及时的进行清理，微生物在分解了汗液之后，就会引发腋臭问题，让患者深受狐臭之苦。

有腋臭平时要怎么护理？

出现有腋臭这种状况往往在出汗或天气比较冷的季节里面会越来越明显，也建议在平常有狐臭的时候多去注意自己，勤换衣物，尽量的保持腋下的干燥，不要过于潮湿，也可以通过药物的方式进行治疗。