食指根部按揉发木，可能是姿势不当或神经受压、腕管综合征、颈椎病、糖尿病等原因造成的。建议及时就医，明确实际病因后针对性治疗。
1、姿势不当：长时间保持同一姿势，如打字、玩手机等，一般容易导致手指局部血液循环不畅，引起手指麻木，通常没有其他明显症状。
2、神经受压：手指周围的神经受轻微压迫或损伤，可能会使神经传导受阻，引起手指麻木，有的还有轻微的刺痛感。
3、腕管综合征：由于正中神经于腕管内受压迫，容易造成手指麻木、疼痛。这种情况常见于长时间使用电脑或从事手部劳动的人群，多伴随手部疼痛、无力等症状。
4、颈椎病：颈椎病容易导致神经根受压，影响手指的感觉和运动功能，造成手指麻木，还可能有颈椎疼痛、僵硬、头痛等症状。
5、糖尿病：糖尿病患者可能出现周围神经病，导致手指麻木、疼痛等症状，还可能出现足部麻木、疼痛、视力下降等症状。
日常中要加强个人保暖，避免手指姿势不对，也不要过早沾凉水，以免刺激局部关节。同时定期复查，了解个人身体情况。
