关节型银屑病患者会出现代谢紊乱、关节红肿、活动受限等症状。冬季银屑病患者应加强锻炼，强化骨骼。
银屑病有很多种。据教授介绍，大多数患者属于普通银屑病。少数银屑病类型，如红皮病银屑病、脓包性银屑病和关节性银屑病。由于病人较少，这类病人在日常生活中可能只是按照普通病人的注意事项来严格自己。顾昌林教授介绍，各类银屑病患者都有自己的日常保健方法。顾名思义，关节型银屑病患者需要加强骨骼。
关节型银屑病患者会出现代谢紊乱、关节红肿、活动受限等症状。冬季银屑病患者应加强锻炼，强化骨骼。尤其对关节型银屑病患者更为重要。银屑病患者骨质疏松症是一种与年龄相关的非特异性骨代谢紊乱，主要发生在骨骼中的海绵质骨部位。银屑病患者年轻时骨骼非常致密，但随着年龄的增长，一些骨小梁会变细断裂，骨小梁之间的间隙会变大。骨质疏松症意味着骨骼中的孔隙会变大，也就是说，骨小梁的量会减少，骨皮会变薄，也就是说，骨密度会变小，质量会降低。这意味着单位体积骨骼中的矿物质含量降低，当骨密度降低到临界值以下时，很容易导致骨折甚至自发性骨折。如果银屑病患者导致骨折或自发性骨折，他们将无法照顾自己，继发性栓塞疾病和脑血管疾病。因此，如何延缓骨质疏松症的进程，减少骨质疏松症带来的骨折隐患，提高银屑病患者的生活量，已成为医学界的一个重大课题。目前，大多数牛皮癣患者对骨质疏松症有很多了解，吃高钙牛奶、豆腐、牛奶、深绿色蔬菜、河鱼仔、维生素D摄入等，可以预防牛皮癣患者的骨质疏松症。
然而，许多银屑病患者忽视运动也可以增强骨骼。在地心吸力下，人的体重已经造成了负重，所以太空人在没有重量的情况下生活几周，骨质流失可以达到20%到30%，但回到地球后可以恢复正常。对于普通人来说，除了日常生活中的负重外，还需要额外的负重运动来刺激身体造骨，所以运动是预防骨质疏松症的佳途径。除游泳外，与地心吸力竞争的运动或运动都是负重运动。调查显示，一些运动员的骨密度是没有运动员的三倍，但很少有人每天锻炼15分钟到30分钟。特别是对于老年银屑病患者，锻炼的效果非常重要，加强健身锻炼，增加体育锻炼对预防各种疾病非常有效。关节型银屑病患者应加强锻炼，加强骨骼，防止骨质疏松。
(责任编辑:实习庄双玉)
