秋季冷暖不均，毛孔收缩，汗腺收敛，皮肤干燥，是各种皮肤病的高发季节，特别要注意银屑病、皮肤瘙痒。
秋季冷暖不均，毛孔收缩，汗腺收敛，皮肤干燥，是各种皮肤病的高发季节，特别要注意银屑病、皮肤瘙痒。
中医养生我们应该做什么？
内经云：“诸内必形诸外”，意思是阴阳平衡，卫气营血和谐，脏腑经络通畅与人的皮毛、肌肉、肌肉密切相关。因此，皮肤病会影响体内其他病变，皮肤上也会出现肺腑等器官问题。
秋季银屑病发病率高，治疗难度大。专家认为，在良好的发病季节前，适当服用凉血消斑润肤中药，可有效避免或减少银屑病复发。皮肤病提倡治疗外部必须先治疗内部，从个人内部调节，同时尽量保持快乐，过度愤怒和焦虑，会影响人体气机，间接影响肺气，终导致皮肤紧张、疾病。饮食也很重要，要五味吃。俗话说，咸可以滋骨，酸可以滋筋，辛可以滋气，苦可以滋血，甘可以滋肉，既能滋养身体，健康长寿，又能使皮肤有光泽。
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秋天过后，越来越多的患者患有银屑病和皮肤瘙痒。与以往的病因不同，气候成为主要原因。专家表示，银屑病的临床表现是多层银白色鳞片覆盖着红色丘疹或斑块。
专家建议银屑病患者一定要注意保暖，合理加衣服，避免大冷大热。与此同时，秋季是上呼吸道感染的高发期，扁桃体反复发炎也是该病的重要诱发因素，因此要谨防感冒。加强自我保护，避寒。瘙痒时，不要抓挠或用沸水烫伤，这会导致继发性皮炎。同时，不要乱用外用药物。如果使用药膏不当，会引起严重的不良反应，如皮肤炎症反应、色素变化、皮肤萎缩，甚至激素依赖性皮炎。对于秋季病情较重的患者，建议在春秋季节做好预防工作，不要开窗睡觉。平时少用肥皂洗手，皮肤干燥时，可涂抹保湿护肤品。同时要“忌口”，尽量不要吃鱼、虾、酒、辣椒等食物，以免加重病情。
秋天要小心“贼风”
秋天的早晚温差很大，早晚的风也很冷。许多人仍然喜欢打开窗户睡觉。前半夜舒适宜人，后半夜寒邪下注，室内热湿蒸汽。两者的交集对人类健康有很大的干扰。
睡眠中人体各器官活动减弱，免疫功能降低，凉风吹来的地面灰尘和细菌病毒乘虚而入，会引起咽炎、气管炎等症状；“贼风”吹在睡眠者的头部和面部，容易引起偏头痛，甚至歪眼睛，流口水；不盖被子，腹部风，会引起腹泻；“贼风”经常吸蚊子，吮吸血液，疟疾、丝虫病、流行性乙型脑炎的传播；晚上“贼风”它还使肌肉处于紧张和收缩状态，不能完全放松和休息，使肌肉代谢酸性物质积累，导致第二天全身疼痛、疲劳和虚弱。
(责任编辑:实习庄双玉)
