说到白庀，很多人可能都不知道是什么东西，而如果说到牛皮癣，那就都听说到了。白庀，也就是牛皮癣。牛皮癣，是很难完全治好的。治了之后又会复发，而且男女老少都有患上该病的可能。不想被牛皮癣这样的顽固疾病粘上，那么就要做好预防。那怎么来预防呢?
1、注意皮肤的保湿
皮肤太干燥的话，就容易引发皮肤病，也包括牛皮癣这样的皮肤病。如果皮肤干燥而引发牛皮藓的话，患者没有进行积极的治疗，那么病情就会越来越严重，也让治疗变得越来越困难。所以说，在平时的生活中，想要预防牛皮藓，那么一定要注意做好皮肤的保湿工作。多涂点保湿霜，做做补水面膜，是不错的手段。特别要注意的是，在洗澡之后，皮肤很容易干燥，让水分流失，这个时候一定要记得抹上润肤的东西。
2、避开不良药物
避开不良药物，同样是牛皮癣的预防知识中的重要内容。一些不良的药物，也会导致牛皮癣的发生。特别是发生其他皮肤疾病的时候，很有可能会因为用药不当而引发牛皮癣。所以，如果有其他皮肤病发生，那么用什么药用多少药，都要听从专业的建议，不能盲目用药。
3、避免创伤和感染
创伤和感染，也是引发牛皮癣的原因。如果皮肤发生创伤和感染，不仅会让引起牛皮癣症状的发生或者是让患者复发牛皮癣，还可能会发生同形反应，让牛皮癣症状在创伤和感染处发生扩散。一旦同形反应发生，那么无疑是增加了疾病的治疗难度，加重病情。所以，人们需要注意避免创伤和感染的发生，例如避免纹身和蚊虫叮咬等都要多加注意。
4、保持好的心情
良好的心理状态，是预防很多疾病发生的重点。紧张、焦虑、抑郁等不良的心理因素，也会让人患上牛皮藓。所以想要预防牛皮癣，保持好心情也同样重要。
注意皮肤的保湿、避开不良药物、避免创伤和感染并保持良好的心态，是预防牛皮藓发生的重要措施。预防牛皮癣，也就是预防白庀。如果医生诊断说是患上了白庀，那么应该知道这个是牛皮藓的另一种说法。白庀治疗起来是很重要的，所以要做好预防工作，避免发病。
