银屑病的特点是丘疹、红斑，表面覆盖银白色鳞片，边界清晰，易发生在头皮、四肢和背部。男人比女人多。春季和冬季容易复发或加重，夏季和秋季更容易缓解。
1)保持乐观的激情，建立克服疾病的信心，不要在生病时承担沉重的意识形态负担。只要情绪开朗，情绪稳定，工作和休息的结合，生活规律，定期治疗，这种疾病就可以。
(2)找出诱因，尽量避免。如有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免染发、纹身等各种强烈的物理化学刺激。
(3)患者要正规治疗，不要滥用药物。
(4)饮食要合理化，不挑食，不偏食。避免吸烟和饮酒。多吃低脂、富含维生素的食物，如豆类、粗粮、新鲜蔬菜和水果。
(5)多户外运动，多活动，多出汗，多晒太阳。增强体质，提高身体抗病能力。正是这样。“药补不如食补，食补不如运动。”。只有强壮的身体才是抵御疾病的良药。
(6)巩固治疗是必不可少的。有些患者认为，只要银屑病皮损消退，即使，也不会再治疗。事实上，皮肤损伤的消退只意味着症状的缓解，而内部环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）不一定调整到正常状态。充其量，它只能被视为临床，而不是性治疗。此时，如果停止治疗，很容易在冬季和春季复发。所以临床后，一定要多巩固治疗几次。并定期复查，一有复发迹象，立即治疗。
（7）患者可以经常洗澡，不仅可以去除积聚的鳞片，清洁皮肤，还可以改善微循环，促进新陈代谢。如果可能的话，你可以每天洗一次澡，但要注意以下几点：
：水温不宜过热，以体温为度。由于水温过高，会扩张皮肤损伤的血管，加重炎症，明显瘙痒，导致皮肤损伤恶化。对于进行期和红皮病的患者，水温可以更低。禁止大面积使用含激素的软膏。
第二：银屑病的皮肤损伤应避免刺激，尤其是在进行期和红皮病时。因此，不要使用刺激性碱性肥皂和洗衣粉。你不必每天都用肥皂洗澡，也不要用浴巾抓得太多或擦得太硬。这不仅会阻碍皮肤损伤的消退。它还可能刺激皮肤损伤，导致不良后果。
第三：药皂（如石碳酸皂、硫磺皂、煤焦油皂、硼酸皂、檀香皂等）也可用于温泉浴、海水浴、麸皮浴、小苏打浴、硫磺浴或中药（如蛇床、地肤子、艾蒿叶、苦参、胡椒、黄柏、石榴皮、侧白叶等）。
