1、牛皮癣的护理在生活中要注意个人卫生和环境卫生，有一定的生活规律，保持心情舒畅，这样才能达到终的效果。

2、在饮食上要特别注意牛皮癣的护理，饮食一定要清淡，多吃一些水果，不要吃辛辣的东西，不要吃一些刺激和过敏性的食物。

3、牛皮癣不是一种遗传病，对下一代不会有太大的影响，下一代只是有易感基因，这种基因是藏在体内，在一定的诱发因素下才会发病，医学研究表明中年人的发病率跟复发率高，所以要提前做好预防，防止牛皮癣的发生与复发。

4、研究表明，精神方面对于牛皮癣的产生有着非常大的影响，因此精神方面也要做好牛皮癣的护理。牛皮癣患者一定要调整好自己的心态，生活上要积极乐观，遇事冷静处理，同是还要摆脱忧心的困惑，凡事想开点，保持一种顺其自然的心态，这样才能有效的预防牛皮癣的复发。