人体有一个生物钟，符合日出日落的自然规律。熬夜打破了生物钟的正常工作和休息，对人体造成了各种伤害。
（1）在经常疲劳、免疫力下降的人经常熬夜引起的后遗症中，严重的是疲劳、精神抑郁、人体免疫力下降、感冒、胃肠道感染、过敏等自律神经紊乱症状和疾病。
（2）头痛，第二天记忆丧失熬夜，工作或上课经常头痛，注意力不集中，甚至头痛，长期熬夜，失眠也有无形的记忆损伤，甚至慢慢出现失眠、健忘、易怒、焦虑等神经、精神症状。
（3）皮肤受损，出现黑眼圈、眼袋、痤疮等。有些人建议：从晚上11点到第二天凌晨3点是美容时间，但也是身体免疫功能的修复时间，中医认为此时是人体经络到胆汁、肝脏的时间，如果两个器官没有得到充分的休息，就会影响皮肤的健康。
(4)其他视力下降、阴虚火旺、高血压、胃溃疡、内分泌失调等。
TAG：
银屑病和熬夜有关系吗
