1、少吃多吃，减少脂质的摄入。这不仅有助于缓解疲劳，还能减少厌食症状。合理的饮食结构可以帮助我们恢复新陈代谢平衡。
2、好不要吃茶蛋。茶中的酸与鸡蛋中的铁反应，影响消化。此外，尽量减少鱼、虾和蟹的摄入量，因为“头发”很容易使身体再次过敏。
3、平时多吃蔬菜水果，既能保证维生素和营养物质的有效摄入，又能愉悦心情，增强抵抗力。由于银屑病与新陈代谢有关，鱼和虾含有特殊的氨基酸和蛋白质，这是维持身体运动不可或缺的元素。
但是一切这并不是绝对的。一些患者在食用辛辣蔬菜、鱼和虾中的某些食物后病情恶化，这主要与身体差异引起的过敏反应有关，而这些患者应避免相应的口腔。高血脂患者应为低脂患者多吃蔬菜和水果。
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牛皮癣饮食注意事项
