白癜风是一种常见的皮肤病，白斑会出现在身体各个明显部位，比如面部，颈部等等，白癜风严重影响了患者的生活，在平时应该积极的预防白癜风的发作，预防白癜风应该在患者的饮食方面多注意，另外减少精神压力，避免一些外界的刺激，防止疾病发生。
1.预防白癜风，在平时的生活上应该注意饮食健康，特别是一些白癜风患者，防止病情加重的话，不要吃一些含有维生素c的水果和蔬菜，维生素c会干扰皮肤黑色素的形成，从而加重病情。
2.平时应该避免一些生活或者工作压力，防止造成的精神上的压力或者创伤，白癜风的发病或者白癜风的病情加重，经常和精神压力过大有关，如果平时疲劳过度，精神压力过大的话，会造成精神紧张，会加重白癜风的病情，或者直接导致白癜风发病。
3.减少一些外界的刺激，特别是避免接触一些橡皮手套，因为橡皮手套可能会对人体皮肤造成伤害。
4.一些白癜风患者应该注意，不要对皮肤造成一些外伤，摩擦等等，比如腰带摩擦，烧伤，还有一些化学药物，在太阳光下暴晒，也是会加重病情的，应该避免。
5.如果是儿童白癜风患者应该注意自我保护，避免在平时的玩耍或活动中意外受伤，应该注意保护白癜风发病的部位。
6.预防白癜风重要的就是，在平时调节好心态，白癜风患者常常会感觉到恐惧自卑，这样对于治疗没有很好的帮助。
白癜风在治疗的同时，加大平时的预防工作也是非常关键的，白癜风其实没有想象中的那么可怕，在平时的生活和工作中，积极的做好预防工作，可以有效的遏制白癜风的发病，比如在平时不要精神压力过大，多进行一些体育活动，来增强免疫力，白癜风患者应该避免吃一些含有丰富维生素c的食物，防止病情反复发作。
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预防白癜风的六步曲 应该多了解
