荨麻疹是一种常见的皮肤病类型，有很多原因，对生活有很大的影响，所以如何做好荨麻疹的预防措施，下面和小边一起看看！
荨麻疹是一种过敏性皮肤病
荨麻疹俗称“风疹块”，是一种常见的过敏性皮肤病。急性荨麻疹按发病持续时间可分为急性荨麻疹(发病时间可分为急性荨麻疹(发病时间)<6>6周）两种。荨麻疹的病因大多不明，病程长，治疗困难，是严重影响生活质量的皮肤病。药物、食物、衣服、花粉、化妆品等引起过敏的因素很多。其症状特征是皮肤出现白色或红色皮疹块，突然发作，无一定位置，瘙痒明显，消退后无痕迹。一般在24小时内消退，但也可能反复发作。
预防荨麻疹要注意以下几个方面
1、多注意天气变化，养成听天气预报的习惯。当冷空气，特别是寒潮来临时，应注意保暖措施，尽量避免外出或接触过冷和过热的物体。
2、注意皮肤保护。洗澡或洗衣服时，尽量不要使用一些碱性沐浴露或洗衣粉，也不要频繁使用，以免皮肤油脂流失过多，导致皮肤干燥敏感，引起荨麻疹。
3、多参加体育锻炼，增强身体抵抗力，提高身体适应周围环境的能力。
荨麻疹吃什么？
薏米：
性凉，味甘。具有解热祛湿、消炎祛疮、润肤祛斑等功效。适用于温热的荨麻疹患者。
蜂蜜：
专家建议，每天喝一勺蜂蜜可以远离季节性过敏症状，如伤风、哮喘、瘙痒、咳嗽和干眼症。蜂蜜预防过敏有两个原因：一是含有微量蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但临床上用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病。第二，蜂蜜含有一定的花粉颗粒。经常饮用会对花粉过敏产生一定的抵抗力。
蔬菜类：
患有寒疹的人可以选择更温暖或平的姜、南瓜、洋葱、大蒜、胡椒、香菜等。；患有热疹的人可以选择冷或平的黄瓜、芹菜、真菌、丝瓜、花椰菜等。
冬瓜：
性凉，味甘。具有清热祛风、解毒消肿、生津润肤等功效。适用于风热性荨麻疹患者。
荸荠：
认为菱角又冷又甜，所以吃菱角可以达到凉血化湿、生津润肺、消肿解毒的效果。适用于风热性荨麻疹患者，但儿童不能食用。
