季节变化时，许多人的手上都会长出许多小水泡，不但丑陋，而且痒得难以忍受。如果你忍不住抓住它，你会抓住水泡，里面的液体会长出小水泡，一遍又一遍，这很烦人。其实这些小水泡叫汗疱疹，基本没有的可能，每年这个季节都会复发。汗疱疹虽然不致命，但对生活影响很大，需要适当了解汗疱疹的病因和缓解方法。
长汗疱疹的原因是什么？
1、易汗体质
容易出汗的人大的特点就是手脚极易出汗。如果汗液没有及时干燥，就会被清除，出汗疱疹的概率就会大大增加。所以肥胖的人也是汗疱疹特别喜欢的人。
2、精神原因
如果一个人长期处于抑郁、紧张和精神状态，很可能导致内分泌失衡，从而影响汗腺分泌。如果汗腺分泌过多，他更有可能患上汗疱疹。
3、过敏体质
经常接触刺激性药物试剂或过敏反应可能导致汗疱疹的形成。特别是对体质过敏的人，更容易出现这个问题。
如何缓解汗疱疹？
1、改善饮食
汗疱疹患者必须注意清淡饮食，通常多吃富含维生素和矿物质的食物，重口味和辛辣油腻的食物应尽量少吃或不吃，这些食物有一定的刺激性，不利于汗疱疹的恢复。
2、保护患处
确诊为汗疱疹后，必须保护受影响的部位，如尽量避免接触一些化学试剂，如清洁剂、洗衣粉等。虽然这些东西对皮肤的伤害很小，但它们会影响汗疱疹的恢复。其次，确保受影响的部位清洁和清爽，这将非常有助于缓解疾病。
3、用药
用药是缓解和治疗汗疱疹有效的方法。治疗汗疱疹的药物有很多种，如糖皮质激素类药物。症状不严重的，涂抹三四次即可有效缓解。如果症状严重，可以搭配使用镇静药物。需要注意的是，未经允许不能用药，以免药物对症状不利，反而对病情不利。
汗疱疹是一种常见的皮肤病，不会带来严重后果。因此，如果患者患有汗疱疹，不要过度惊慌。他们可以咨询专业医生，并在医生的建议下服药。此外，如果你想预防汗疱疹的发生，你可以在生活中保护它，比如做以上几点，这样你就可以远离汗疱疹。
