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它对头发外观的美观起着至关重要的作用。我们的头发每天都在脱落，这是头发自然代谢的结果。但是，如果突然掉了一大块没有胡茬的头发，觉得自己秃顶了，不仅会影响容貌，还会让人承受很大的心理压力。预防斑秃，首先要找到斑秃的致病因素。只有这样，才能从根本上预防。

1.异常脑血流

脑震荡或脑外伤的人容易出现斑秃，因为斑秃的患者大多脑血流模式异常。另外，头部局部供血不良的患者容易出现点状出血，这是精神紧张引起的植物神经紊乱的症状。

2.长期熬夜

熬夜是一个特别不健康的习惯，甚至会对头发造成不好的影响，造成斑秃。首先，长期熬夜会让发根特别脆弱，一不注意就会脱落。其次，长期熬夜会降低身体的免疫力，让体内的毒素无法更好的排出体外。当这些毒素侵蚀头发时，斑秃可能会出现。

3.身体-身体缺乏一些营养元素

大家现在都很忙，有时候连饭都吃不好，导致很多人营养不良。然而，营养不良不仅会影响他们的健康，还会影响他们的头发健康。严重者可导致斑秃。所以，不管你有多忙，你都应该规律地吃三餐，以保持均衡的营养。同时吃肉、蛋、奶、蔬菜。

4.护发不当

斑秃形成的原因？头发和皮肤一样，需要精心护理才能保持健康。如果护理不当，很容易脱落。严重时会出现斑秃。想要更好的护理头发，首先要注意头发的卫生和清洁。其次，要选择合适的洗发水产品，尽量不要刺激。另外，你要减少吹风机的使用频率，因为吹风机会产生一定的辐射，会使头发变干，增加脱线的概率。

斑秃是怎么形成的？积极治疗糖尿病、甲状腺疾病、神经衰弱、感染等原发病，去除诱发因素。避免精神紧张，保证充足睡眠，均衡饮食，规律作息。改变发型，佩戴适合的假发或发片，有助于减轻心理负担。