艾滋病初期症状：
1、全身虚弱，食欲不振，持续发烧，体重明显下降，短时间内会突然减肥。有些症状类似于感冒。
2、长时间咳嗽难以停止，咳嗽痰中有血，伴有胸痛症状。
3、疱疹陆续出现在皮肤上，疱疹范围呈扩大趋势，疼痛明显，经过几个月的治疗仍未改善。此外，口腔和喉咙有粘膜炎症和溃疡。
4、腹泻发生在没有明确原因的情况下，经过长期治疗后仍未愈合。
5、艾滋病会影响神经系统，所以如果你患有艾滋病，你会伴有智力减弱、抽风偏瘫、头晕和疼痛等症状。此外，身体衰老也会加速。
6、淋巴肿大症状连续半年以上，对普通治疗无效。在这种情况下，我们应该警惕艾滋病的早期症状。
有些人喜欢用艾滋病的早期症状来怀疑自己是否感染了艾滋病？事实上，艾滋病的早期症状并不是判断艾滋病感染的标准。艾滋病只能通过检测来判断。检测前不要自行诊断，以免给自己带来太大的心理压力。如果怀疑可能感染艾滋病毒，应到有条件的医院或其他指定的卫生部门进行艾滋病毒抗体检测，以确定是否感染艾滋病毒。
每个刚感染艾滋病毒的人都有一个“窗口期”过程。所谓“窗口期”，是指艾滋病毒进入人体产生病毒抗体的时间，通常是两到三个月，甚至六个月。因此，如果有“危险行为”，害怕感染艾滋病，立即进行艾滋病毒抗体检测，结果为阴性，目前结论不感染艾滋病太早，但应在“窗口期”后进行再次检查。如果第二次检查没有问题，可以确定艾滋病毒没有感染，但必须确定第二次检查前没有新的“危险行为”。特别是，如果一个人确实感染了艾滋病毒，即使在所谓的“窗口期”，他仍然可以传播艾滋病毒。
窗口期的长短决定了恐惧时间的长短。大多数人的窗口期是2~6周，所以超过一半的人在6周的高风险后基本上可以摆脱恐惧或减少恐惧。与此同时，我国大部分CDC的窗口期为3个月，因此这也直接导致恐艾者在3个月后必须得到阴性结果，才能完全放心。无论是3个月还是6周。对于害怕艾滋病的人来说，这是一个缓慢而漫长的过程，影响着工作、学习，甚至是家庭之间的感情。
以下建议如下：
1、正确认识艾滋病，了解艾滋病的传播方式，减轻心理负担
2、任何症状都不能代表艾滋病毒感染
事实上，在艾滋病毒感染的早期阶段，至少有一半的人没有明显的症状。此外，到目前为止，还没有任何症状可以直接确定艾滋病毒感染。
3、转移你的注意力
当压力积累到一定程度时，你应该找人交谈。也许谈话得不到一些结论，但谈话的过程可以释放你的压力。需要注意的是，如果你盲目关注HIV/AIDS，很快就会陷入极度恐惧。
4、寻找反症状
大多数人害怕艾滋病，因为与艾滋病早期症状的结果相比。与其寻找与感染相一致的症状，不如寻找相反的证据，如皮肤完好、无淋巴结肿大等。
5、相信自己能摆脱恐惧
事实上，每个人都可以摆脱恐惧，但时间的长短是不同的。相信你能活下来，终恢复正常的生活。这就像冬天。不管天气有多冷，春天都会来。
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