只有保持外阴清洁，我们才能拥有健康和和谐的生活。如果你不干净，注意卫生，就会导致悲剧。
外阴羞于示人，是人体秘密的部位，只是与人相处“性”扯上关系，相当一部分人把它神秘化了。事实上，外阴和人体的其他部位一样，是一种严肃而普通的器官，不仅仅是排便的下三角形“出口”，还是夫妻性生活的交配器官。从性心理学的角度来看，外阴是敏感的性表达区，影响着夫妻的关注和向往，给人们表达爱带来温暖、欢乐和满足，为生活增添乐趣，也是生育的必要条件。因此，维持外阴美不仅有利于增强夫妻双方“向心力”和身心健康，而且有利于增添生活的魅力和甜蜜。
然而，在现实生活中，一些夫妇忽视了外阴的美，给夫妻的生活留下了难以愈合的创伤，造成了遗憾的后果。
她姓刘，34岁，主诉外阴尖锐湿疣反复发作，难以根除。激光治疗一发作就引起疤痕挛缩，相当不舒服，性欲、性快感都消失了。这是丈夫经常触摸和激发性兴趣的部分。现在他们根本不碰它。偶尔，他们感觉不到。夫妻关系大大疏远。妇科检查，外阴有异味，阴唇大小，肛周和阴蒂，疤痕散落在一起，相当难看。难怪丈夫不敢碰，不敢看。医生问她为什么不用药物治疗。她说当地没有好的药物治疗，所以她不得不在发作时做激光。因为头发好，烧灼也一次比一次深。如果再这样下去，排尿也会很困难。
没有必要列出更多，忽视外阴美引起的内心痛苦是极其深刻的。如果破碎的外阴不能恢复到原来的状态，那么失去的爱和快乐就很难回来。如果你能尽快关注外阴的美，保持外阴的完整性，你可以采取预防措施，避免悲剧的发生。
性传播疾病是导致外阴破相的严重的疾病。一旦失足，可能会引火烧身。例如，阶段梅毒的主要症状是硬下营，出现在不洁性交后2～四周后，男性大多在龟头、冠状沟或阴茎包皮上。女性大多有大大小小的阴唇或子宫颈上。硬下营开始出现丘疹，很快破裂，溃疡面1～大小2厘米，上面有少量渗出物。另一个例子是女性念珠菌病，表现为小阴唇肿胀，伴有瘙痒和烧灼感，因抓挠表皮腐蚀或小脓疱，累及大阴唇，阴道分泌物增加。男性念珠菌性龟头炎也呈上升趋势。至于尖锐湿疣、传染性软疣、软下营等性病，更容易直接导致外阴破相。
事实上，虽然外阴严重受损的患者并不多，但生活中忽视外阴美的人却很常见。人们每天洗脸，涂昂贵的化妆品，但有相当多的人，不能保证每天清洁外阴，外阴变成了“卫生死角”，裤子拉下来，臭气冲天，完全无视。注意，不注意外阴卫生，这里容易隐藏污垢，成为许多致病菌、病毒等病原微生物的繁殖场所，不仅会破坏阴部周围的正常“生态环境”，也使男性阴茎、阴囊、女性阴唇、阴道直接受到病原微生物的侵袭和不良刺激，随着时间的推移，会降低阴部的防御能力，产生各种疾病。许多性生活正派的人也患有尖锐湿疣、念珠菌病等性病。其中一个原因是他们不注意外阴的美丽和外阴的清洁。许多外阴疾病，如尿路感染、癣、湿疹、阴虱、前庭腺炎和各种性疾病，也随之而来。
此外，过度的性交刺激和频繁的自慰摩擦也会导致外阴黑色素沉着，甚至导致出血、侵蚀、肥大和疤痕形成。
维护外阴美是夫妻爱情艺术的一部分，而忽视外阴美往往是自酿苦酒。所以要像保护脸一样保护外阴。
首先，我们不应该问花和柳树，以避免性病和外阴破裂。性心理的伦理基础是基于配偶的相互爱。夫妻双方都应树立正确的婚姻道德观，提高精神免疫力，使自己的性生活符合精神文明的要求，这是维护外阴美的首要前提。
其次，注意性器官的卫生。男人和女人都必须养成每晚清洁外阴的良好卫生习惯。不要用洗脚水洗外阴，以免脚趾间的细菌污染尿道和阴道。如果男性包茎或包皮过长，应尽快到医院进行包皮环切术，否则不卫生，影响性生活质量。女人应该每天换内衣，内衣材料也应该注意，棉织品更好。性交后应擦去粘液，或当晚或次晨清洁外阴。
此外，一旦外阴生病，应尽快就医并妥善治疗。念珠菌病应由夫妻同治，条件较好的医院应按照医生的建议进行治疗。
(复禾医院库)
