虽然我们在日常生活中与艾滋病接触较少，但我们仍然应该注意预防艾滋病感染。采取预防措施，避免艾滋病感染，回归我们一个健康的社会。
已被证实的艾滋病感染主要有三种方式，其核心是通过性传播和血液传播，一般接触不能感染艾滋病，因此艾滋病患者在生活中不应受到歧视，如共同用餐、握手等不会感染艾滋病。
一、艾滋病传播途径
(1)性接触传播:包括同性和异性之间的性接触；肛交和口交有更大的感染风险。
(2)血液传播:
①输入污染HIV的血液或血液制品；
②静脉药瘾者共用被HIV污染、未消毒的针头和注射器；
③其他医疗器械或生活用具(如与感染者共用牙刷、剃刀)也可能通过损坏部位感染，但罕见；
④注射器和针头消毒不或不消毒，特别是儿童预防注射不是一针一管更危险；口腔器械、接生器械、手术器械、针消毒不严密或不消毒；理发、美容（如眉毛、耳朵）、纹身刀、针、浴室修脚刀不消毒；与他人共用剃须刀、剃须刀或牙刷；输用未经艾滋病毒抗体检查的供血者的血液或血液制品，以及类似情况下输骨髓和器官的移值；救援流血伤员时，救援人员自身受损皮肤接触伤员血液。
（3）母婴传播：又称围产期传播，即感染艾滋病毒的母亲在分娩前、分娩期间和分娩后不久将艾滋病毒传播给胎儿或婴儿。它可以通过胎盘、产道或哺乳传播。
二、如何预防艾滋病
道屏障是避孕套和杀微生物剂。避孕套是预防艾滋病的好屏障。一对异性夫妇，一方是艾滋病毒感染者，另一方是健康人。如果他们总是使用避孕套，十年内感染的几率不到10%。如果他们不能总是使用它，感染的几率将接近80%。坚持使用杀微生物剂也能达到阻断病毒的效果。
第二个屏障是性病治疗。如果一个人患有性病，这意味着他的皮肤粘膜发炎，病毒更容易通过粘膜找到激活的CD4淋巴细胞，并顺利进入体内繁殖。
第三个障碍是预防高风险行为的前后。艾滋病在中国的传播状况已经从高风险人群逐渐转向普通人。主要原因是越来越多的普通人没有意识到高风险行为的危害。如果能预测高风险行为，好提前服用抗病毒药物。如果发生高风险行为，短时间内服用抗病毒药物的阻断效果也非常明显。
(复禾医院库)
