如何预防排卵障碍引起的不孕症？控制体重有助于预防女性不孕症吗？所以，接下来，请看看专家对女性不孕症预防的详细介绍。
排卵障碍是女性不孕的主要原因之一。因此，预防女性排卵障碍可以在一定程度上降低女性不孕的可能性。具体的预防措施包括以下内容。
1、养成良好的生活习惯
女性应该在日常生活中养成良好的习惯，不要经常熬夜，不要喝太多的咖啡和浓茶，避免吃太多的高热量食物。同时，由于香烟和葡萄酒会对男性和女性的生育能力产生不利影响，想要孩子的女性应该尽量戒烟和饮酒。
2、注意个人卫生
如果女性不注意个人卫生，可能会出现免疫力低下，甚至生殖系统炎症，导致排卵障碍。
3、注意月经周期的变化
正常月经周期约为28～35天，周期长度可因人而异，阴道接近排卵时会有一点分泌物。如果月经周期不规律，总是拖延，甚至几个月一次，此时应足够注意，尽快就医，进行相关检查，以明确原因。
4、控制体重
保持身材匀称很重要，因为太瘦或太胖会对人体内分泌系统产生一定的影响，使卵巢不排卵，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。
(复禾医院库)
TAG：
如何预防排卵障碍导致的不孕不育？
