现在由于工作和环境等原因许多的男性不育的几率越来越高了，那么对于还没有患上不育症的男士们来说有什么比较好的方法能预防呢？
现在由于工作原因导致了男性不育的几率大大的增高了。这对于想要孩子的家庭来说无疑是很大的打击，那么在日常的生活中有没有什么比较好的方法能避免男性的不育情形发生呢？下面我们一起来了解下吧。
锻炼身体
经常锻炼身体，坚持运动，这样才有健康的身体和体力工作；不要给自己太大的压力，要学会劳逸结合，防止身体过于疲劳；因为身体过于疲劳也是性功能疾病发生的病因之一，所以要注意多休息，多运动。
注意心情调节
心理性因素是患病的原因之一。男性在进行房事的时候情绪不稳定、心烦气躁、过度紧张、心情不佳，这样就会导致阳痿或早泄出现。因此，要学会调整自己的情绪，保持轻松心情，提高性生活质量。
规律性生活
平时要有规律的性生活，每周房事不要过频，让性器官有调息的时间，这样才能保证性生活的质量，减少患上性功能疾病的机会；在进行房事的时候要注意双方性器官的清洁，避免细菌感染，减少患病的机会，这样才能保证身心健康。
有疾病早治疗
很多生殖疾病是会诱发早泄阳痿的，所以发现疾病之后及早进行治疗；如果是性功能疾病也要及时进行治疗，不要让病情加重，以免出现更严重的性功能障碍，影响到正常生育。
（复禾医院库）
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预防男性不育的几种实用方法
