据调查，我国不孕不育症的发病率呈逐年上升的趋势，在不孕不育因素当中，男性因素约占30%。平时不经意的一些坏习惯，都可能导致男性的不育。
在一些经济发达的沿海地区，由于受环境污染、工作压力等因素的影响致使不孕不育患者竟超过了20％，据调查不孕属男性因素约占30%。
1、过频的热水浴、桑拿：睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境，温热对睾丸的生精过程有抑制作用。
2、营养不良和偏食：精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。
3、精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。
4、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。
5、过量吸烟：吸烟虽然不是导致不育的直接原因，但吸烟产生的有毒物质可以通过肺，全身的血液循环相通，对精子的生成造成一些影响。嗜烟者好做到戒烟三个月的时间，因为从初的精母细胞一直到产生精子，差不多需要72天的时间，我们需要一个好一点的精子来受孕。
（复禾医院库）
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影响男性不育的五个坏习惯
