过度健身易致不孕不育吗
健身确实让女性他的身材比较好。但是实际上不孕症和体重是有一定的关系的。假如说这个女性他很胖。体重指数超标了，这种病人我们是建议他去健身，把他的体脂降到正常范围，是有利于他受孕的。但是如果这个病人他已经是一个标准体重或者说是偏瘦的，我们再让他去过度的去健身以后，他的体质进一步下降。这种病人实际上有可能影响到他的排卵。甚至于会影响到他的卵巢功能。因而这类病人我们不建议他过度健身，适当运动就可以了。所以说是否健身或者说我们健身。要到什么样的一个程度，要根据每个人的体质，还有他的体重来确定，不能盲目的过度的去健身。
女性不孕当心两大坏习惯改善不孕偏方
生活中有许多的女性被不孕的问题所困扰，而部分不孕的原因多数是由于不良的生活习惯导致的。女性不孕是生活中常见的一种疾病，给很多患者及家庭带来了影响。那导致女性不孕的原因有哪些？
现在很多女性生活得很没有规律，工作压力大，生活节奏快，加上喜欢熬夜、睡眠时间过短等，这些都会引起内分泌紊乱，打乱排卵周期，从而导致不孕不育症发生。女性如果频繁地进行人流，多次的刮宫手术，将会对子宫造成严重伤害，会导致盆腔炎、输卵管阻塞等疾病的发生，从而导致宫腔粘连而引起不孕。
经期进行性生活，这是很危险的，这时期女性子宫内膜脱落形成创面，子宫口也呈微张状态，阴道的自洁能力减弱，很容易引起细菌感染，导致女性患病，严重的还将造成不孕或宫外孕。
不孕症是指有正常性生活、未采取避孕措施未妊娠者。其发病率呈明显上升趋势。那么，改善女性不孕的偏方有什么呢？下面就介绍一下治疗女性不孕的食疗偏方。
偏方一：红花鸡蛋
做法：将鸡蛋打出一个孔，然后塞入藏红花，搅拌蒸熟，每次月经来潮的第二天就开始吃，每天吃一个，直至月经结束，建议连续服用几个周期，特别是由于气虚引起的宫寒不孕，效果不错。
偏方二：益母草煮鸡蛋
做法：先将益母草煎至成汤汁，建议反复煎煮两次，然后用益母草汁煮鸡蛋就可。建议女性在月经结束后食用，可连续服用3天，建议多服用几个周期。
偏方三：鸡煮益母草
做法：先将益母草放到酒、醋、姜汁中浸泡并炒干，然后把益母草塞入鸡中，加入适量水，然后用慢火慢炖，直至鸡肉熟了，加入当归和姜末，就可服用了。此方针对由于宫寒引起的不孕不育效果显著，建议不孕不育的患者可食用。
偏方四：米酒炒海虾
鲜海虾400克，米酒250克，菜油、葱花、姜末适量。把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。每日1次，每次50～100克，适用于肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。
偏方五：蜜饯柚肉
鲜柚肉500克，蜂蜜250克，白酒适量。鲜柚肉去核，切块，放瓶罐中，加白酒封严，浸闷1夜，然后倒入锅中，煎煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成。每日2次，每日25～50克。
女性不孕不育治疗有四方法护理要点有四条
如今，不孕不育已经成为了一个医学难题。而女性朋友们一旦受到了不孕不育的侵袭，就会受到身体与心理的双重打击。鉴于这种情况，患有不孕不育症的女性就需要及时接受治疗。那么下面小编就为大家详细介绍几种女性不孕不育的治疗方法，跟随小编一起来了解一下吧。
1、诱发排卵
如果是因无排卵性不孕的女性患者，一般可以主要采用药物诱发排卵的方法来治疗女性不孕症。
2、治疗器质性疾病
官或其他部位发生器质性病变是诱发女性不孕不育的常见因素，如肿瘤和生殖道异常等因素。不孕不育治疗前，应该先治疗这些疾病。
3、治疗输卵管阻塞
输卵管阻塞是引发的女性不孕症的常见因素，针对这个原因，可以主要采用药物或手术治疗的方法来治疗女性不孕，将已阻塞的输卵管变通畅，从而解决不孕症。
4、改善子宫颈口黏液
当因炎症等原因引起的宫颈黏液浓稠而妨碍精子穿过所导致女性不孕时，可采用药物治疗来使子宫颈口黏液变得稀薄，利于精子穿过，达到治疗女性不孕的目的。由于诱发女性不孕不育的原因有多种多样，在不孕不育治疗前，一定要弄清楚病因，针对性采取治疗手段，这样使患者身体恢复的更迅速，以免受到更多的疼痛。
女性不孕症的护理要点
1、心理上要坦然，不能过火焦虑和忧虑要坚持高兴的心境，培育普遍的兴致。夫妇双方婚后生儿育女是人生的盼望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心境更加紧张，从而干扰了神经内分泌功效。
2、注意自我维护，减少不孕的产生对一些可能影响生育的工作应该注意防护，如应避免接触放射线和对身材有害的物资如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。
3、增添养分，增强锤炼多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必须养分，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新颖蔬菜、水果等。
4、平时宜节欲，避免房事过频操纵性生涯有利于孕育种子，对预防不孕是极为主要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子活动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增添受孕机遇。
关于女性不孕症的护理要点就为大家介绍到这里，建议广大女性不孕症患者朋友们按照上述的要点来对自身进行护理，以便于让护理达到佳的效果。
