过度节食会导致女性不孕
女性对自己的体重总是特别在意，许多女性为了瘦开始走上了“节食”的道路，在减肥过程中控制饮食不讲究科学，只讲究实效，认为体重下降就算成功。殊不知，这样过度节食很可能导致女性不孕不育。
盲目节食会导致不孕
盲目节食会导致人体缺少必要的脂肪，从而造成女性雌激素分泌紊乱，影响正常排卵，严重时可导致闭经甚至不孕。由于大量减少饮食，人大脑内的下丘脑摄食中枢和饱食中枢发生功能紊乱，当人们发生厌食或主观上强制性地减少饮食时，大脑皮层就会发生强行抑制。如此长期抑制下去，就会使下丘脑的两个食欲中枢发生功能性紊乱，引起人的体重减轻，还进一步影响下丘脑的黄体生成素释放激素分泌中枢，使之分泌减少，进而使脑垂体分泌的促黄体生成素和卵泡生成素也减少，引发了所谓的饮食性闭经，当然也就难以怀孕了。
女性节食减肥应咨询专业人士，保证各种营养均衡摄入。处于青春期的少女尤其不能过度控制饮食，以免造成脂肪、维生素和矿物质等营养成分摄取不足，影响发育。
几个能够助怀孕又不发胖的美食
1、豆浆
妇女喝豆浆一个月每天300～500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。如果每天只喝一碗正常浓度的豆浆，哪怕其中加入了花生核桃之类的配料，也不必太担心增肥问题。
2、核桃仁
核桃看似普通至极，却也暗藏着神奇的助孕功效。核桃仁又称胡桃仁，味甘，辛温，含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等，对大脑组织及机体代谢，有很重要的作用。还含有胡萝卜素、维生素a、维生素e、维生素b、维生素c、磷、钙等。核桃仁具益肾、补脑、固精之功，能用治带下、阳痿、遗精、早衰，并有润肠作用。很多人担心核桃油性大、热量高而不敢吃核桃，其实核桃所含的油性为多不饱和脂肪酸以及单不饱和脂肪酸，这些物质是“好脂肪”，不会造成动脉阻塞，经常食用反有降低血液中胆固醇和软化血管的作用。来自美国的研究表明，常吃核桃不仅不会造成肥胖，反而会降低体重增加和患肥胖症的风险。
3、虾
虾有海虾、河虾，其体内所含蛋白质占20杆6%、脂肪占0杆7%，其他还含磷、钙、铁等无机盐，胡萝卜素，维生素b2，维生素b1，烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾中还含有微量元素硒。虾性温，味甘，能补肾壮阳，适用于倦怠无力，肾虚阳痿，腰膝酸软，妇女月经量少，乳少等。
多次人流可能会导致不孕？女性不孕的4大症状不可忽视！
不孕对于女性来说是一个特别严重的问题，不但会对女性成为妈妈造成阻碍，有时还会影响夫妻之间的感情。导致女性不孕的原因有很多，比如排卵障碍、输卵管堵塞等等，有许多人认为多次做人流也可能会导致不孕的发生。
多次人流会导致不孕吗？
多次做人流确实有可能会导致不孕的发生。在做人工流产手术的时候，如果刮宫过重，那么则会伤害子宫膜的基底层，从而使受精卵的着床率降低。另外流产手术之后很容易造成感染，从而引起一系列的妇科炎症，进而影响精子和卵子的结合。如果多次做人流手术，那么子宫内膜将会变得越来越薄，即使已经怀孕，也有很大的几率会流产。
女性不孕的常见症状有哪些呢？
1、白带异常
正常的白带是白色或者透明，而且没有异味的。如果出现白带增多、颜色变黄或者气味特别难闻的时候，则要引起注意，因为这很有可能是妇科疾病导致的，比如阴道炎，宫颈炎，附件炎等等，而这些妇科疾病则会影响受孕的几率，严重的时候还会导致不孕。
2、月经不调
月经与怀孕几率有直接的关系，如果月经紊乱或者月经不调，那么不孕的几率将会增高许多。月经提早或推后，经量过多或过少，都被视之为月经不调或月经紊乱。这种情况与内分泌、黄体功能不全、子宫内膜炎症都有关系，而这几种情况对受孕的几率都会有很大的影响，严重的时候还会导致闭经。
3、无故流出乳汁
如果并没有在哺乳期却流出了乳汁，那么则要引起注意，因为这可能是不孕的一个早期症状。无故流出乳汁，大多是由于下丘脑功能不全、泌乳素瘤、垂体肿瘤等疾病引起的，这些疾病很可能会导致闭经，终导致不孕。
4、小腹疼痛
小腹疼痛也可能是不孕的一个症状。无论是下腹疼痛还是两侧腹疼痛，都可能是一些疾病引起的，比如盆腔炎、子宫肌炎、卵巢炎等等，而这些疾病则对怀孕的几率有很大的影响，严重的时候甚至会导致不孕不育。
如果夫妻双方每天都在一起，而且在没有采取任何避孕措施的情况下进行性生活，一年之后仍然没有怀孕，那么则要引起重视，要及时到医院接受检查。
做烧烤会不孕不育吗
做烧烤经常熬夜，而且长期站立像这种情况下是有可能会导致出现有不孕不育的症状的，在平常的生活中引起不孕不育的症状，一般考虑跟身体原因跟饮食，跟作息习惯跟熬夜都是有关系的，也建议根据实际情况进行调整，避免导致出现不孕不育的症状，但实际上出现一些不良反应时应该及时进行治疗
