不孕的原因有很多，不能生孩子不仅仅是女人的错，找到正确的治疗原因是关键，预防不孕应该从青春期开始。
研究报告显示，平均每8对夫妇中就有一对遇到生育困难，并且呈年轻化趋势。不孕的原因可能同时存在于女性、男性或男性和女性身上。因此，不孕患者应同时就医。
青春期是预防不孕症的关键时期
女性不孕的原因大致有：输卵管阻塞、排卵障碍、先天性子宫畸形及肌瘤、子宫内膜异位症等。
男性不育的主要原因有：无精子或精子数量过少、活力低下、形态异常和性功能障碍。
此外，垂体、甲状腺和肾上腺功能障碍等内分泌因素也会影响精子和卵子的产生，导致不孕。
在生命的不同时期，我们应该注意生殖健康。儿童应及时接种卡介苗，避免结核病，破坏年轻；男孩应积极预防腮腺睾丸炎，如发现隐睾，应及时手术，防止睾丸萎缩。
青春期也是预防不孕症的重要时期，因为发育迅速。警惕无孔处女膜隔断等畸形；及时治疗青春期贫血；不要过早发生性行为。未成年或未婚女性在发生性行为后容易怀孕，被迫流产，容易引起炎症，堵塞输卵管；不贪吃太胖，不追求苗条厌食，不挑食，营养不足，有利于的正常发育。
生育期应注意性卫生，拒绝婚外性行为，不经期性交；大便前后养成洗手习惯，防止手指病原体感染；采取避孕措施，意外怀孕，被迫到正规医院；注意营养全面，不要过度饮酒，不要吸烟或吸毒；不要在温度下继续工作，避免内衣过热和过紧；在佳生育年龄完成分娩；及时治疗内分泌疾病等慢性病。
预防不孕症：
女性预防：
1、避免性生活过早，性生活要适度，避免伤精消阴。注意产后或流产后感染。
2、注意婚前检查，以便提前发现生殖系统、先天性畸形或生理异常。
3、良好的生活习惯：保持舒适的心情，均衡饮食，注意工作和休息的结合，根据身体状况，选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等，以增强体质。戒酒，过度吸烟，注意月经卫生。
4、把握排卵期，在排卵期(包括排卵时间和前后一两天)性交，可以增加怀孕的机会。下次排卵，月经前4天左右。如果月经周期为28天，排卵正好在月经中间两次。月经不规律的女性，好检测3个月以上的基本体温，找到自己的排卵期。(女性在排卵初期，基础体温较低，在36.4-36.6℃之间，排卵后体温上升0.3-0.5℃，直到月经来潮前下降。)LH试纸也可用于检测排卵时间。
男性预防：
1、掌握一定的性知识，了解男性的生理特征和医疗保健知识，如果发现睾丸，不同于通常的变化，如：肿胀、硬化、不均匀、疼痛等，必须及时诊断和治疗。
2、及时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，防止流行性腮腺炎、性传播疾病等各种危害和男性生育能力的传染病。
3、如果你经常接触放射性物质、高温和毒品，你必须严格遵守操作规定和保护章程。不要粗心大意。如果你想在不久的将来生孩子，你好在分娩前离开这样的工作半年。
4、改变坏习惯，戒烟戒酒；不要吃太油腻的东西，否则会影响你的性欲；另外，注意避免接触生活中的有毒物品，比如从干洗店拿回来的衣服，放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
5、睾丸是一个非常脆弱的器官。它的佳工作温度比人体低1度左右。如果温度高，会影响精子的产生。因此，应避免任何能使睾丸温度升高的因素，如长时间骑自行车、洗热水澡、穿牛仔裤等。
6、摆脱不良的生活习惯，增强体质患者应戒烟、戒酒、避免辛辣产品，养成良好的日常生活规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。
7、注意婚前体检，早期发现异常，可避免婚后疼痛。婚后，经常与妻子沟通，在性生活中遇到问题，相互合作，相互理解，以避免许多精神阳痿或早期腹泻。（参考网站：复禾医院库络）
(复禾医院库)
