手机和微波炉也会导致不孕不育？是不是很诧异？别着急，凡事有利就有弊。使用和存放手机、微波炉一定要注意尽量降低辐射。
发达的通讯事业，为人们的工作、生活提供了极大地方便条件，手机，作为当今信息时代的通讯高科技产品，已进入人们工作和生活的各个领域。
如果所使用手机的微波超过国家规定的微波卫生标准，对人体就产生危害，有40%被机体吸收到深部，使器官发热，而人无感觉。研究表明，高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼部等造成损害外，还对人体的生殖和胚胎发育有影响，对男性的生殖功能影响明显，如使精子数量明显减少，精子活力不足。对女性内分泌功能的影响为：使女性月经异常发生率明显增加。
如果是高强度的微波辐射可引起流产，胎儿畸形或死胎，低强度的微波可对子代出生后的若干行为产生一定不良影响。为了减少或避免手机辐射微波对人体健康的损害，
、要减少或杜绝辐射源的辐射泄漏，选用有进网许可证的手机，并配有合格手机电磁波防护套，进行非闭合屏蔽，一般防微波为80%左右。
第二、手机不应别在腰部，防止微波对人体内脏的损害(如卵巢、肝等器官)。
第三、身边有普通应尽量不使用手机，以减少微波对人体的辐射次数和时间，即使用手机，也应长话短说。
第四、儿童、孕妇、哺乳和月经期妇女不应使用手机。
第五、手机使用者应在饮食上多食含富优质蛋白质、磷脂、B族维生素的食品。
预防不育要从嘴巴入手
生育期谨慎用药
研究发现如果男性长期的服用抗肿瘤药、镇静药化学药物，那么对于生育也是有影响的，这些药物的成分中含有可以阻碍精子生长，导致染色体异常的成分，因此在平时除非必要，否则不要盲目的服用药物，另外大量受放射线照射也会影响生育，要尽量避免。
偏食可降低精子数
精子的健康成长离不开营养元素，而男性如果出现挑食，偏食，饮食单调的话，那么就可以导致身体内部的锌元素缺乏，而锌被誉为“夫妻和谐素”，因此一旦缺锌，那么精子的数量就会急剧的下降，导致不育，因此平时饮食要均衡。
不要让烟酒伤害精子
很多的男性都有吸烟的习惯，其实这是一个不良的习惯，而且研究发现吸烟的男性精子的数量比不吸烟的男性少，而且较容易出现畸形精子，而男性如果酗酒，那么生殖系的功能就会下降使得精子的染色体出现异常，因此难性朋友要远离烟酒。
（复禾医院库）
