蝴蝶式瑜伽对妇科炎症会有好处吗？

做瑜伽有利于身心健康。身心健康的话有利于降低身体的免疫力，不容易得疾病。所以其实蝴蝶式瑜伽对妇科炎症病没治疗和预防再次的效果，但是它可以通过降低您的身心健康和免疫力，致使您患病的几率和风险增大。您还是需要有到医院做系统的仔细检查。

预防妇科炎症的七个方法

妇科炎症就是说专门发生在妇女身上的一些炎性疾病，对女性的身体健康构成极大的威胁。妇科炎症好的治疗手段就是预防，不让它们发生。那么该如何预防妇科炎症的发生呢?下面小编就来为各位女性朋友介绍预防妇科炎症的七个方法。

，性生活要规律且。调查显示，很大一部分妇女的妇科炎症都是由于不的性生活导致的。虽说适当的性生活可以释放压力，舒缓心情，但要是不注意卫生乱来的话，妇科炎症就很容易找上门。

第二，保持内裤的卫生清洁。因为女性的内裤直接与女性私密处接触，一旦内裤不卫生的话很容易就导致各种妇科炎症的发生。所以女性一定要注意内裤的卫生清洁，好是手洗内裤。特别注意的是，新买的内裤一定要清洗后再穿。

第三，注意内裤不要太紧。上面也说到了了女性内裤直接与女性私密处接触，一旦内裤不卫生的话就很容易导致妇科炎症的发生，所以女性穿的女裤好不要太紧，这样细菌入侵的可能性也没那么高。

第四，加强体育锻炼。拥有一副强壮的身体是预防疾病的好办法，通过体育锻炼，女性可以增强自身体抗力，预防各种疾病的发生。女性可以多做仰卧起坐，这可以促进腹部血液的流通，对预防各种妇科疾病有着很大作用

第五，合适年龄生育。有资料显示，要是女性在一生之中有一次完整的生育过程，至少可增强十年的抵抗力，可以有效预防各类妇科疾病的发生。

第六，饮食要营养。想要拥有一个健康的身体，营养就一定要跟上。平时要多吃一些营养的食物，注意不要让自己过于偏瘦，但也要注意不要过于偏胖。

第七，定期进行妇科病检查。定期的检查对知晓自己身体情况有着重大作用。

什么中草药治妇科炎症

妇科炎症的种类有很多，如阴道炎，盆腔炎等都是属于妇科炎症。妇科炎症的治疗是非常重要的，如果不及时的治疗会严重的影响我们女性朋友的健康。严重的甚至会导致不孕不育的。那么妇科炎症的治疗有哪些呢?妇科炎症我们是可以用中药来治疗的，下面我们来了解下有哪些中药可以治疗妇科炎症。

1，当归是我们女性朋友调理经血的主要用药。当归有补血的作用，可以调理我们的月经，还有活血和止痛效果，还有生肌和强健体质的作用，延年益寿等作用，对我们女性健康的保护作用是很重要的。

2，枸杞子是我们国家早记载的一味妇科用药，有滋阴和养血的作用，并且也有益我们的肝和补肾的功能，能够明目和润肤，能使我们的头发变黑，还有养颜美容的作用。

3，黄芪，能够增加我们皮肤的营养，也能够增强我们皮肤的抗菌能力，防止我们皮肤的老化，促进毛发的生长，并且还可以防止脱发的发生。它含有很多种氨基酸和我们人体所需要的微量元素和叶酸等，是具有全面的营养作用的。中医认为，黄芪是能够补中益气的，对气虚血脱，崩带以及一切气不好血虚的病状都有治果的。

4，白芍，在中医学里，白芍是有利于我们养血的柔肝，并且也有止痛的效果，对于月经不调，崩漏，带下等都是有治果的。

5，芦荟，可以清热解毒，有润肠通便的作用，可以治疗我们的便秘，调理妇女闭经等症状的。

6，川芎，在中医里是有着很高的评价的，可以治疗一切的风，气，劳损，活血止痛等作用，对闭经，难产，产后瘀血痛等都是有治果的。