慢性妇科炎症，宫颈炎阴道炎
健身会提高自身免疫力，对炎症恢复是有好处的，妇科炎症在用药期间是不建议喝生姜泡水的，当然如果是中药，也要看一下中医的用药指导，有些中药需要姜水做药引子。有炎症要积极的治疗，尤其是宫颈炎，要阴道用药或者局部物理治疗，以后每年也要做一次常规的健康体检，妇科出现问题随时检查。
为什么妇科炎症老反复
妇科炎症疾病是一个病发率比较高的疾病类型，而且复发率很高，很多女性都反复的遭受妇科炎症的困扰，据临床调查显示90%的妇科炎症患者都曾遭遇过复发的尴尬，女性在反复治疗会烦不胜烦，甚至会出现乱投医的情况，很容易加重病情，那么为什么妇科炎症老反复?下面分析一妇科炎症总是"阴魂不散"的原因。
1、不健康的生活方式
不健康的生活方式是导致女性妇科炎症复发的主要原因，女性患有妇科病后还继续熬夜加班、夜生活过度、经常应酬、抽烟喝酒、乱饮食等都会导致身体抵抗力下降，有害菌趁虚而入，然后出现反复感染。
2、不良的卫生习惯
女性患妇科炎症后不重视个人卫生清洁也会诱发疾病反复发作，例如性生活不卫生、在经期性生活、不勤洗换内衣物，内衣裤和其他衣物一起清洗、穿未干的内裤等都会容易滋生细菌，细菌会感染私处，导致妇科炎症反复发作或经久难愈。
3、过早停药
妇科炎症反复发作往往与过早停药有关，部分的女性在经过一段时间的治疗之后，妇科炎症病情得到了有效的缓解，这个时候女性朋友就会擅自停药，其实这样做是不对的，妇科炎症的病情虽然得到了控制，但是病菌尚未完全消除，如果突然停药，这些病菌又会继续繁殖，出现反复感染情况出现。
4、乱使用药物
部分的女性患者对妇科炎症的认识并不够深，认为妇科炎症是一种小病，自己在家买药也可以的，容易出现乱用药物情况出现，导致病情加重，反复发作。另外一些女性会过度使用肥皂、抗生素等清洗阴部，容易导致阴部的酸碱度失衡，加重妇科炎症病情，反复发作。
妇科炎症并不是十分严重的疾病，但是容易反复发作，如果处理不好对于女性的身体危害也是很大的，甚至会影响生育。而女性要想铲除妇科炎症，就要了解清楚妇科炎症的复发原因，然后实施对症治疗，同时做好生活的护理，改变不良的生活习惯，注意私处卫生，这样才能更快的妇科炎症。
得了妇科炎症怎么锻炼
妇科炎症让患者的心理十分痛苦，专家表示适当的运动有助于疾病的治疗，比如说坚持慢跑不但可以加快人体新陈代谢，并且还能够增强体质，有助于缓解妇科炎症患者的病情。那么得了妇科炎症到底该怎么锻炼呢?现在我们就针对妇科炎症患者适合的运动方式为大家一一介绍。
得了妇科炎症怎么锻炼
1、慢跑
慢跑是一项很好的运动，很适合体力不是很足的女性，并且人人都能做到。只要每天早上或者晚上坚持慢跑半小时，一周三次就可以获得很好的锻炼效果。专家强调慢跑可以加快我们的新陈代谢，并且还能够增强大家的体质，对女性妇科炎症患者来说是非常好的运动方式之一。
2、跳绳
相信每一个女性都做过跳绳这样的运动，在跳绳的过程中，我们的呼吸会加快，并且运动过程中身体会大量排汗，这其实也是一个排毒的过程。如果想减肥，跳绳其实也是不错的选择，不过运动后的清洁很重要，不能让汗液在身上停留时间过长。
3、仰卧起坐
可能不上学以后，大家都很少做仰卧起坐的运动了，专家建议我们每天晚上睡觉前躺在床上做50个仰卧起坐运动，仰卧起坐不但有助于子宫的收缩，并且还能够锻炼腹肌、加快人体新陈代谢，并且还能够促进肠道蠕动，帮助身体排毒，还有助于炎症的消退。
上述这几个运动就是妇科炎症患者比较适合的锻炼方式了，后还是建议大家量力而为，一定要根据自己的身体情况选择运动方式。不能单纯为了锻炼而锻炼，并且长时间的运动后身体会排汗，这就要求我们做好运动后的清洁工作。保持私处的干燥和清洁，这样能够避免炎症进一步感染。
