妇科炎症做什么运动好呢？
做活动不能治疗妇科炎症，只好说做活动能使您的身心健康，有助于疾病的恢复，妇科炎症的话建议您去医院仔细检查，确认一下是哪种妇科炎症，如果是普通的阴道炎的话，建议您积极的用药进行治疗，可以在月经期干净以后的三天和来月经之前的三天，又要稳固一下治疗。
妇科炎症平时吃什么好含蛋白质丰富食物宜多吃
妇科炎症患者如果想要更好的治疗妇科炎症，那么可以选择综合性医院的妇科进行治疗。妇科炎症如果不及时治疗或者是治疗不容易造成输卵管阻塞或者是其他的盆腔炎症。除了积极治疗之外，患者朋友们在平时的饮食中要多加注意。下面小编就带大家了解一下妇科炎症患者平时吃什么好。
首先，患者应该多吃一些清淡的食物。我们通常所说的清淡食物是指含油少、含盐少、没有刺激的食物。凉拌芹菜、凉拌萝卜、小米粥、山药粥等都属于比较清淡的食物，它们非常适合妇科炎症患者吃。
第二，患者朋友们应该多吃一些含维生素丰富的食物。生活中含有维生素丰富的食物也有很多，我们常见的应季水果和蔬菜当中就含有丰富的维生素，猕猴桃和西红柿就是很有代表性的食物。患者朋友们可以适当的多吃一些，这样可以让身体变得更加强壮。
第三，患者可以多吃一些能够帮助身体增强抵抗力的食物。酸奶、红薯、鸡汤、白蘑菇、西瓜等都可以帮助患者身体增强抵抗力。患者可以适当食用，但不要过量，过量食用也容易对患者的肠胃造成负担。
第四，患者朋友们可以多吃一些含优质蛋白质丰富的食物。
后要说的一点就是具有杀菌消炎作用的食物也是患者的理想食物。全麦食品、海鱼等都很适合患者吃。
从上文中可以看出妇科炎症患者应该多吃一些维生素和蛋白质含量丰富的食物。除此之外患者还可以多吃一些容易消化的食物，这类食物可以帮助患者补充足够的营养，而且不会给患者的肠胃造成负担。患者朋友们除了要合理饮食之外，良好心态也非常重要。
妇科炎症适合吃的五谷杂粮
女性因为身体结构和剩余的问题，难免会出现一些妇科问题，阴道、卵巢、子宫、乳腺每一部分出现炎症都会引发一系列不适，有时还会造成严重后果，而吃药虽然会缓解病情，但还是很大的，所以如果能通过饮食调理是再好不过的，多吃一些五谷杂粮和相关的一些食物对妇科病还是很有益的。
有妇科疾病的患者应该如何选择饮食呢?
首先，对于有雌激素减少症状的女性来说，可以补充豆类食品。女性体内的雌激素下降时，不仅会影响生育能力和性功能，严重时还可能会影响到心脏，早成严重后果。而大豆含有的异黄酮则是一种类似雌激素的物质，可以有效弥补体内雌激素的不足，所以每天适当的喝些豆浆或者补充一些豆制品的摄入对缓解情况还是很有帮助的。
其次，卵巢功能出现异常的女性可以多吃一些含钙的食品，比如豆制品、虾皮、海带等食品。平时摄入丰富钙质的女性与钙质不足的女性相比，卵巢癌的患病几率要低一半以上，足够的钙质对控制癌细胞的扩散也是有一定作用的，所以女性日常补充钙质还是很必要的。
还有，宫颈癌患者要补充叶酸含量高的食物，比如动物肝肾、豆制品、鱼肉、坚果等。女性体内叶酸不足，不仅会有可能导致胎儿畸形，还会增加患宫颈癌的几率，所以平时一定要多摄入一些含叶酸的食物，对女性的身体是很有益的。
另外，痛经的女性可以吃点香蕉，喝一杯蜂蜜牛奶;妇科肿瘤的患者要多吃红皮的水果蔬菜;女性适量摄入红酒对妇科疾病也是有好处的。
通过以上的介绍不难看出，如果平时生活中多注意饮食均衡，是可以预防或者缓解许多妇科疾病的。现在就多准备一些五谷杂粮，全面摄入各种营养，关爱女性的身体，这样妇科疾病就可以止于未病，从而保证女性的健康。不过食疗一定要配合医院的正规治疗哦。
