妇科炎症对女性有什么影响
全约87%的成年女性不同程度的感染过妇科炎症，临床常见的妇科炎症有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎等，往往经久不愈，影响生活质量和夫妻生活，妇科炎症症状多为白带为粘稠的或脓性的，有时可带有血丝或少量血液，也可有接触性出血。下腹或腰骶部经常出现疼痛，盆腔部可发生下坠痛或痛经，常于月经期、排便或性交时加重。此外，可出现月经不调和不孕。
妇科炎症不宜吃什么食物妇科炎症的饮食禁忌
说到妇科炎症，相信大家都是比较熟悉的。此病其实不是单一的病种，它属于一个大的范围。指的是发生于女性生殖系统的炎性改变，主要是由于致病菌的感染，浸润导致的，在临床上患者是非常多的。而每个人的感染病菌的种类、时间、程度、位置等不一样，所表现出来的症状及适合的治疗方式也不一样。平时饮食多加注意的话对身体恢复也有好处的。那么，妇科炎症不宜吃什么食物呢?现在，咱们就来重点说下这方面的情况。
大家也知道，妇科炎症的出现与致病菌的感染是有直接的关系的，有的人可能是生殖道内的炎性改变，而有的则是官的炎性改变。不管哪种，对病情恢复有利的食物一定要少吃，以下食物建议炎症患者一定要注意：
，咱们常见的食材比如辣椒，麻椒，洋葱头，生的葱姜蒜，花椒等刺激性比较强，对炎症的恢复是有影响的，所以尽量是少吃;而海鲜类的食物属于发物，有可能加重感染的程度，所以要禁食，比如大虾，海蜇，螃蟹，扇贝等，牛羊肉等发物也要少吃;
第二，糖果，奶油等甜食对病情恢复不利，好是少食用;过咸的食物比如榨菜，咸菜，烤火腿肠，泡菜，烤串，熏肉等都好是少吃;
第三，另外患有此病的话严禁抽烟酗酒，因为白酒有一定的刺激性，影响病情的恢复;少抽烟对疾病的恢复也是有好处的。
综上所述，就是咱们今天所说的关于妇科炎症患者在饮食上的一些禁忌，广大女性朋友好是多加注意。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如黄瓜，绿叶菜，西红柿，橘子，橙子，猕猴桃，苹果，梨等都是不错的选择;另外平时也要注意生理卫生方面的。
得了妇科炎症怎么锻炼
妇科炎症让患者的心理十分痛苦，专家表示适当的运动有助于疾病的治疗，比如说坚持慢跑不但可以加快人体新陈代谢，并且还能够增强体质，有助于缓解妇科炎症患者的病情。那么得了妇科炎症到底该怎么锻炼呢?现在我们就针对妇科炎症患者适合的运动方式为大家一一介绍。
得了妇科炎症怎么锻炼
1、慢跑
慢跑是一项很好的运动，很适合体力不是很足的女性，并且人人都能做到。只要每天早上或者晚上坚持慢跑半小时，一周三次就可以获得很好的锻炼效果。专家强调慢跑可以加快我们的新陈代谢，并且还能够增强大家的体质，对女性妇科炎症患者来说是非常好的运动方式之一。
2、跳绳
相信每一个女性都做过跳绳这样的运动，在跳绳的过程中，我们的呼吸会加快，并且运动过程中身体会大量排汗，这其实也是一个排毒的过程。如果想减肥，跳绳其实也是不错的选择，不过运动后的清洁很重要，不能让汗液在身上停留时间过长。
3、仰卧起坐
可能不上学以后，大家都很少做仰卧起坐的运动了，专家建议我们每天晚上睡觉前躺在床上做50个仰卧起坐运动，仰卧起坐不但有助于子宫的收缩，并且还能够锻炼腹肌、加快人体新陈代谢，并且还能够促进肠道蠕动，帮助身体排毒，还有助于炎症的消退。
上述这几个运动就是妇科炎症患者比较适合的锻炼方式了，后还是建议大家量力而为，一定要根据自己的身体情况选择运动方式。不能单纯为了锻炼而锻炼，并且长时间的运动后身体会排汗，这就要求我们做好运动后的清洁工作。保持私处的干燥和清洁，这样能够避免炎症进一步感染。
