慢性子宫内膜炎是生活中非常常见的妇科疾病。这种疾病不仅对患者的健康危害很大，而且对慢性子宫内膜炎患者的生活和工作也有很大的影响。因此，及时治疗慢性子宫内膜炎非常重要。为了更好地恢复健康，慢性子宫内膜炎患者的生活护理也非常关键。慢性子宫内膜炎患者应注意这一点。
慢性子宫内膜炎患者应坚持标准化治疗。激素治疗患者建议医生坚持服药3-6个月，正确了解药物治疗的，服药时有特殊不适。慢性子宫内膜炎患者术后一个月内禁止同房，出院后一个月内门诊复查。慢性子宫内膜炎患者应注意月经和产后卫生，避免月经期间的性生活。孕妇应尽快开始产后体操，以防止子宫向后倾斜。
慢性子宫内膜炎患者应经常参加运动，身体免疫系统相对健全。白细胞，特别是吞噬细胞，可以吞噬流动的经血和内膜组织。此外，运动可以增加体内雄激素的浓度，雄激素可以对抗女性激素。研究表明，每周运动超过2小时的女性患子宫内膜异位症的几率是没有运动员的两倍。练习跑步和弹跳是好的，因为这两种运动对肌肉和关节的拉伸和刺激作用强，后者可以提高雄激素的浓度。
慢性子宫内膜炎患者不吃太冷、太油腻的食物、药物和生冷的产品，有利于减轻疼痛。饮食应以清淡、营养丰富、易消化的食物为主，多吃新鲜蔬菜、水果，避免生冷、辛辣、油炸、脂肪刺激。慢性子宫内膜炎患者气滞血瘀，经前、经期可服用母草汤，或红糖汤帮助经血顺利排出，减轻疼痛。也可以用田七炖乌鸡。冷凝血瘀者，服用姜红糖汤、艾叶汤，或饮热黄酒，温经散寒，行气止痛。气虚血瘀者，经前经后可服用当归养血汤或当归羊肉汤，平时可服用山药、枣、龙眼肉等。慢性子宫内膜炎患者发热时可口服新鲜果汁和西瓜汁，多吃蔬菜、水果和蜂蜜，必要时可服用9克麻仁丸，每晚一次，以保持大便通畅。慢性子宫内膜炎患者肾虚血瘀，应加强饮食营养，常食甲鱼、猪腰、羊肉、淮山、枸杞、桑椹等。
